第12章 偶像带领全民健身

“8+16=24，就是说把要吃的东西放在8小时内吃完，然后让肠胃有16小时的时间来进行消化，这主要是延长了消化的时间，让身体能多代谢。”

许婉婉解释完，感觉自己也找到了保持身材的好方法。

“康康，你怎么不说话，你不是也看视频锻炼了吗？有什么其他要补充的吗？”康若曦也不知道要补充什么，只是回答：“就是要坚持啊，没什么特别。”

赵信走过来，看着这些女生围绕着健身视频侃侃而谈，说道：“是不是一定要有一个偶像才能督促你们去做这做那呢？健身本来不该是为了自己的身体着想吗？康若曦你觉得呢？”

突然被点到名，康若曦也支支吾吾地说道：“确实是自己的事情，但是如果是有正能量和积极的作用，我觉得有偶像也是不错的。”

赵信对她的话确实有些惊讶，不过想想也是事实，谁还不能有个偶像呢？

赵信是一个非常理智和理性的人，他熟读兵法，喜欢看《三国》，而且非常崇拜孙子和韩信，虽然没有真实的战场，但是可以将这些技术运用到攻克职业难关里去。

作为项目组长也是靠着缜密的思维将项目条理划分清楚，设置节点层层推进，如果没有这样的思维，项目根本无法完成。

可能太过于理性了，有时无法和女生沟通，也不太能理解女生的思维逻辑，直到他认识了康若曦，觉得她是自己见过的很特别的女生，特别理性也特别执着而且不太在意别人的看法坚持做自己，这也是他最欣赏的地方。

没过多久，A娱乐集团上线了一款在线体感运动，李瑞夫的虚拟人化身健身教练，为大家进行面对面的私教服务。

其实这也是一种虚拟人的初期探索尝试，可以进行简单的互动交流，切换各种不同的场景，带着玩家一起运动。

大家都跟着动起来了，比看着视频更加生动，还能实时监测卡路里的消耗，督促玩家每天进行健身。

许婉婉购买了这项服务，当她进入游戏的时候是走进了一间虚拟健身房，虚拟偶像李瑞夫站在里面，说道：“欢迎你的到来！请问你想通过健身达到哪些效果？增肌、减脂还是塑形？”

“我需要塑形，请问要做哪些内容？”

“我来给你制定一套塑形计划，请问你每周有哪几天可以运动？每天运动的时长是多少？”

“我每周有三、五可以运动。”许婉婉怕说得太多做不到。

“好的，我记录好了，每天给你安排几个动作，跟着我一起做好吗？要加油哦，你一定会变美的。”

“好的，我一定会做到。”

女生对于美丽的赞美真的是非常执着，这种直击灵魂的语言真的非常受用，许婉婉就开始了她的第一次虚拟人健身教练运动体验。