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第8章 赛前训练2V2

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然后接着听李文叔说:“

所以这时的B是过渡者,A要清楚B所能做的事。

这样的传接球距离在10-20米之间,传接球效果比较好,因为接球者B是暂时过渡的,需要足够的距离缓冲。

A在传球后,需要慢速一些地前跑,B在接球后,传球给A后,B要转一次方向,使身体侧对球门,面向球场中间,然后A接球后,继续传给B,B要么横传给A,要么给一个提前量传给跑动向前的A。

总之,接球者B的动作是:B接球后传球,转向,再次接球后传球。这样B是固定点,而A是变化点,形成三角形的传球变化,这样B是两次接球和传球。如果两人刚好处在两人在同一条垂直线上了,有一个队友需要横向移动两步,需要多一次的传球和接球。

这样的传接球,如果B身后有阻拦人员,这样企图阻挡B转身是无效的,因为B不是主要进攻者,B只是进攻辅助者。如果A身边有阻拦人员,那么B需要根据他在A的身前或者身侧或者身后,做出传球调整,在训练时,两人要训练到,要私下商量如何形成默契”。

然后李文叔在黑板上画图来讲解三角形,原来是三角形的两个点成的直线需要平行于底线,这两个点只有其中一个点站着一个配合球员B,另一个点暂时是虚的,需要另一个球员跑来填充。

而三角形的第三个点站着球员A,球员A这时是在球员B的后面,距离对方球门远于球员B,球员A传球给球员B,在跑到前面说的三角形虚点上,球员B传球给跑到这个虚点的球员A,球员A再带球前跑,或者球员A前传球给已经前跑的球员B,这是从原先的横向三角形对着对方底线,变成尖角三角形对着对方底线。

然后,李文叔布置他们训练。先拿两个木桩充当阻拦者,一个在A的身后,一个在B的身后,这时主要是B要绕开木桩。然后移动A身边的木桩到A的身侧,A、B两人商量A要如何跑较能形成两人间的默契。然后移动A身边的木桩到A的身前,如此训练。

当训练有一定的熟练和默契了,再上真人做防守,不过要求充当防守的人员暂时不能给予比较强的防守,要让A和B先熟练,再逐步提高防守强度。

然后听李文叔说:“

如果我们只有一种2V2技术,那么对手知道后,很容易通过视频分析找到应对方法。技术被破解,我们会很被动。

《孙子兵法》有说:‘声不过五,五声之变,不可胜听也’。根据这个理论,我们还需要四种传球技术,这样形成五种技术的变化,足以让对手捉摸不定”。

只听李文叔继续说:“上面的2V2传球有一个变种,就是当B是侧身对着球门时,A可以直接传球到B的前面远一些,由B跑向前去接这个传球,而不是上面的A跑向前。这时,也就是A是固定点,B是变化点了”。

其实,这个在训练大纲中有涉及,只是这里更详细一些而已。

之后,李文叔让大家训练上一次比赛王常的那个单刀进球,球门是3米宽,有守门员,带球者需要在20米带球向前,守门员需要出来封堵角度,带球者横向带一下球,拉出空隙再寻机射门,训练带球者处理这种情况的熟练度。

只听杜茂对王常说:“王常,你的单刀让我对你的景仰有如滔滔江水连绵不绝,又有如黄河泛滥,一发不可收拾”。

只见王常看着杜茂的嬉皮笑脸,用手背向着杜茂,对空甩了甩手掌,说:“去,你知道我练了多久了吗,我都偷偷练这个一年了”。

看来王常是个务实、不习惯接受吹捧的人。

之后是单人练习定位球射门。

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