第69章 调整计划

当然，他们不得有干扰湿地公园建设的任何举动！

湿地公园在建状态，部分区域进行收尾，对他们倒没有太大影响。

场地敲定后，四人聚在一起调整训练计划。

袁风有过高原训练的经验，训练计划只需微调，待身体适应蓝洲高原环境，快速提高训强度即可。

邓翔、全腾飞和孙强不同，他们需要更长的时间适应！

如果直接采用原来的训练计划，他们根本承受不住，甚至有生命危险。

“翔子，飞哥，还有孙强，你们几个注意下，明天早上我们开始训练，但你们的训练强度要调整为原来的60%左右，千万不能硬撑。”

袁风提醒道。

邓翔表示不解：“风子，训练强度降那么多，会不会没有效果？”

他说的没错，训练强度太低，对提升成绩没有任何效果，甚至会倒退。

他们来高原训练，目的是提升成绩。

袁风严肃道：“翔子，我是很认真的在说这件事，高原环境和平原环境不同，差异很大，一不小心会死人！”

这么说并非危言耸听，高反本身就很致命。

蓝洲海拔1500米到2200米，不算真正的高原，只是亚高原，但高原训练强度太大，危险系数同样很高。

袁风如此慎重，另外三人不得不重视。

“调低训练强度只是暂时，你们适应当地环境后，训练强度逐步提高，如果提高到原来的水平，等我们回去，成绩就会不一样。”

“还有，我跟金大哥商量了下，他会为我们提供一种精磨豆浆，那是当地的优质大豆研磨而成，可以有效补充体力。”

所谓“精磨豆浆”，那是袁风的特意安排！

关于能量胶的事，袁风并不想让太多人知道，邓翔是自己最好的兄弟，袁风虽然没有交代过，但邓翔没有问，更没有乱说。

这就是兄弟的默契！

袁风跟全腾飞和孙强关系也不错，但人多嘴杂，不说最好。

他并不是自私自利……

跑神系统升到4级，每天获得的积分足够兑换四人用的能量胶，如果源源不断地出现能量胶，其他人问起来，袁风怎么回答？

能说系统兑换的吗？

当然不能！

跑神系统是最大的秘密，不能让任何人知道。

他自己想了个招，暗中跟金城商量，由金城安排厨师去做，将能量胶跟豆浆混合在一起给几人饮用。

他跟金城说这是营养品，具体什么都没讲。

如此，他们几个在不知不觉中获得能量补给。

当天晚上，四个人全部完成训练计划的调整……

邓翔、全腾飞和孙强听取了袁风的意见，训练强度调整为原来的65%，而袁风训练强度则是原来的85%。

他有过高原训练的经历，对此略有把握。