两块木头（附录：漫谈中药保健（264））

两块木头

雕刻师物色到两块木头，一块上等佳木，一块普通杂木。

雕刻师打算把佳木雕成一尊佛像，杂木用来烧火。

当动手雕刻时，佳木一个劲地叫痛，四处乱蹦，一点也不配合雕刻师，还弄坏了好几把雕刀，雕刻师也流了很多血！

一气之下，雕刻师把佳木扔进了灶间。

雕刻师试着向杂木动刀时，发现杂木很配合，也不叫痛，于是便把它雕面了一尊精美的佛像。

佛像后来被供奉在庙里，受了千年的香火，竟升天成仙了。

没有人在意你是一条狗

我真是一条狗，你们为什么不相信我呢？我是狗，我老婆是狗，孩子还是狗。那天

赶巧是我生日，我就买狗了。真的，我真的是狗。我有预感的！

那个中年男子和我表哥进入屋子后就一直喋喋不休地说个没完。那时，正是六合彩

投注的高峰期。屋里的人都忙于手里的事，没有人愿意搭理他。再说呢，这样的事情，

我们都见得多了。

我告诉你了，这里没有人会在意你是狗的。你应该找黑头阿三去！表哥终于烦了。

表哥是百桥市六合彩的大庄家。下边的乡镇里有许多的小庄家，他们负责为表哥在

当地接受投注及收钱，并按一定的比例抽取自己的辛苦费。谁都知道，挣大钱的永远是

表哥。于是，就有眼红胆大的小庄家偷偷将别人投注的钱私吞了而不上报。运气好时能

赚上千儿八百的，运气坏的就得举家出逃了。别说表哥饶不了他们，那些个中了奖而得

不到钱的乡里人是会拼命的！

黑头阿三就是竹溪镇上的小庄家。这时候，他早已不知去向。

我找不到那个断后的死阿三！我就一路问了，这才找到你们这了。你是他的领导，

他不在了，你可得为我做主！中年人缠上了表哥。

嘻嘻，什么领导啊？我怎么会是阿三的领导呢？！表哥忍不住笑了。

我问过他家里人了！那个阿三的工资可是你这儿开的。你开给他工资，你就是他的

领导！我知道这个。去年农闲我进城里打工，那个工头给我开的工资，就是我的领导，

我可是什么都听他的。

我要真是他领导，还能叫他给跑喽？！是不是啊，弟兄们。

是，大哥！四面墙角里背着手笔直站立的几个大汉应声回道。我们都知道，这些打

手们才是表哥给开的工资，唯表哥马首是瞻。

还有啊，我可从没有给黑头阿三开过什么工资。他拿的啊，那叫抽头。可不是我这

儿出的，都是从你们手上直接拿的呢！

怎么会这样呢，怎么会这样呢？阿三说了，我赢了，钱你出，我输了，钱归你！他

是为你跑跑腿的。他还说了，乡里乡亲的，他不会坑我的。中年人始终一脸茫然。话是这么说。可是，黑头阿三如果没有把你的钱交上来、把你的狗报上来，就算你

没有投注。没有投注哪会赢呢？就像打麻将，都把钱拿出来放桌上，赢的人全收走一样。

你没有出钱，哪个还会和你玩哦？！

可是我出钱了啊。2000 块，买的狗。那天赶巧我生日，我就是狗啊，我就买的自

己！

还不明白吗！阿三没把你的钱交给我，你就没赢钱！懂了吗？看到中年人可怜的神

情，表哥的火气渐渐熄灭。这样吧，我给你看看，也好让你死心喽。阿昌，拿帐本过来。

我走向他们，第一次近距离看到了那个中年人。他和我乡下的叔叔们一样，都有着

相同的委琐而较真的神情。

看，这是你们竹溪镇的帐单。蒋伟平，250 元，猪；孟秋平，200 元，龙；李四娃，

300 元，猪……你叫什么？吴慈仁是吧，你看你看，这哪儿有吴慈仁的？你啊，是叫那

个黑头阿三坑了呢！还有，整个竹溪镇投注的人从来就没有超过 1000 块的。你要是投

了 2000 块，我还能不记得啊，是不？！

怎么没超过 1000 块？我回回投的都是 2000 块。这都将家里买种子的三万块钱都输

光了呢！中年人依旧不依不挠。

什么，你回回都投 2000 块？！他妈的，这个黑头阿三是坑了我呢！表哥开始暴跳

如雷。弟兄们，下回揪出那个杂种来，替我剁了他！

哥。我轻轻拉了拉表哥的衣袖。

怎么啦？表哥一副余怒未消的样子。

哥，阿三可真没坑到你。你想啊，他要是把这 2000 块的狗报上来喽，你得赔出去

多少啊这次。你算算，何止三万块呢！表哥所以留我在这儿帮忙，要的就是我的脑子。

他性子急，成不了大事的！

对啊！表哥恍然大悟。哈哈、哈哈，这个该死的阿三！好心情突然让表哥生出了恻

隐之心。这样你看行不？那个谁，噢，吴大哥，你的 2000 块我出了。算我倒霉，这事

情就这么完了！我这儿还得做生意呢，你可别在这搅和了。说完，表哥从兜里数了一匝

钱递给中年人。送客！

打手们一拥而过，将中年人推搡着出了大门。

弟兄们记住喽。见着那个黑头阿三，替我讨回那 2000 块。还有，拿他一根手指回

来！妈的，行规可是不能坏的！表哥随手丢给我一包“大中华”，算是对我的奖励。咦，你怎么又回来了？是来投注这一期的吗？表哥紧紧锁着眉头。那个中年人又出

现在了我们眼前。

我不买了，再不买了。你们耍赖呢！

耍赖？！他妈的，老子干这行这么久了，要耍过一回赖还不早被人剁死了！愿赌服

输，你怎么这么输不起呢？！拿来，我还不给你了呢！表哥硬生生从中年人兜里摸出了

那 2000 块钱。

我没输。我是狗，开出来的也是狗。我赢了，你们差我十二万呢！中年人的声音里

开始有了些哭的意思。

我不是告诉你了吗，你是被黑头阿三坑了呢！

那，这样好不？中年人一副商量的口气。我也不要十二万了，你们把我买种子的三

万还我好不？我吃些亏算了，行不？

你还吃亏啊！你他妈这是讹上我了。弟兄们……

哥！我及时制止了表哥的暴力倾向。我冲他做了个克制的手势。谁都知道，最近风

声紧，闹出事情会被一锅端掉的。

哦！表哥明显接受了我的建议。我说你啊，你的钱是被黑头阿三坑去的，你该找他

拿去啊。冤有头债有主嘛！

我想过了，阿三跑了我找不着。再说了，他是个恶人，他不给我我也没有法子。他

归你们管，你们、你们……中年人环顾了一圈墙边上的打手们，你们比他恶，我拿不到

的你们拿得到。你看，我只要你三万，到时，你们说给了我十二万，这样，你们凭空就

挣了九万块呢。我一准会帮着你们说话的！

天！表哥被这简单的算术弄得哭笑不得。在我的暗示下，他明显是按捺着脾气的。

是我的就是我的，不该是我的我也不拿。我为什么要给你三万呢，我为什么又要找黑头

阿三多拿九万呢！？再说了，我告诉你，老子可不缺那九万块钱！

可我缺啊！没了那三万块，今年的种子可就没处去买了啊！我老婆要是再带着孩子

回了娘家，你叫我可怎么过啊？！中年汉子终于抽搐着哭出了声。

阿昌，你来你来。我最烦男人哭了！

大哥，别哭了。凡事都说个理字，我们讲讲道理行不？我胸有成竹地坐在中年汉子

对面。

讲理？中年人停止了抽搐，疑惑地看着我。

你看啊，我们有帐本的，一笔笔投注都有记录。白纸黑字的，这就是凭证！你说你买了狗了，可你有凭证吗？我得意地朝表哥眨了眨眼。

有呢有呢……中年人哆哆嗦嗦着从怀里掏出了一张皱巴巴的纸条。你看，上次我是

狗，2000 块。因为我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天是我生日，我有预感的，

就买了狗；上上次我是猪，还是 2000 块。因为要买的那天，我家的母猪下崽了，我就

买猪了；再上上次我是龙，2000 块。那天看电视我换台，转来转去尽是演皇上的戏。皇

上是什么啊，就是真命天子、就是龙啊……

看着那张破纸条，我顿时傻了眼。

……我都想好了，来时就都想好了。现在法院办事都讲证据，所以，我就带着它了。

中年人湿漉漉的眼眶里闪过一丝狡黠。

他妈的。老子先灭了你！听到法院两个字，表哥腾地扑了过来。

哥！我再一次阻止了他。那字条都是你自己写的吧？我重新转向那个中年汉子。

是啊。怎么？他不解地问。

我没有理会他。我掏出纸笔，迅速写下了几句文字，交到他的手里——

7 月 8 日，刘阿昌借给吴慈仁 2 万元人民币。

7 月 11 日，刘阿昌借给吴慈仁 5 万元人民币。

7 月 15 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

7 月 20 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

该还我了，一共是十三万噢。我轻轻拍打着他的手背。

哪有这事，这是你自己写的嘛……说到这，中年汉子终于明白过来。我们看到，他

迅速撕碎了手中的两张字条，懊恼地抱着脑袋蹲在地上。哄……所有人都发出了愉快的

笑声。表哥是其中最开心的一个，他狠狠地给了我一拳。

——我真的是狗啊！我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天赶巧是我生日，我

有预感的，我就买了狗的……

当那个可怜的中年汉子重新站起后，我们的耳朵里重又塞满了他不停歇的唠叨。

——我真的是狗啊，你们为什么不相信呢？你们给我三

万块，你们还能挣九万块呢！

没有这三万块，我可怎么买种子呢？真的啊，我买的是狗，我中奖了啊……

告诉过你了，这里没有人在意你是狗的！表哥一脸胜利者的姿态。

别再刺激他了！你看，他有点不对劲了！我悄悄提醒表哥。阿昌啊，你送他回家吧。这么晚了，这儿到竹溪有十多里路呢。表哥将他雅玛哈太

子摩托车的锁匙丢给我。对了，这个给你吧！我看到表哥重新将那 2000 块钱塞进中年

人的手里。

算了，还是我自己去吧！顺便问问狗娘养的阿三跑哪里去了。他妈的，让我沾了一

身腥！当我将摩托踩得“扑扑”作响时，表哥突然改变了主意。

半夜里，姨妈的电话叫醒了我——表哥尚未归家，手机无人接听——出事了，我星

夜赶往竹溪镇。

惨淡的月光下：太子摩托翻倒路边，表哥仰面朝天，面色死白，只脖子上汩汩地冒

着腥红的血……

你怎么他了！！！我看到那个中年汉子呆坐在路边的泥地上。

——他不相信我是狗！我咬死他了！！你呢，你信吗？他艰难地站了起来。

附录：漫谈中药保健（264）

日常生活中，若是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了，出现脚疼是正常的，这种情况下，泡泡脚、放松一下，隔天就能缓解；但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病引起的！

常见的引起足跟痛的原因有三种，大家可以先对照自查一下：

一、早起第一步痛，可能是足底筋膜炎

足部筋膜是支撑足部肌肉的弹性组织，由水、胶原纤维、弹性蛋白、透明质酸等组成。之所以筋膜会发炎，主要是它被牵拉达到了极限，被过度刺激，结构受伤，出现了炎症。

1、诱发足底筋膜炎的风险因素

①肥胖；

②过度运动，尤其是跑步等运动；

③久穿不合脚、缓冲能力差的鞋子。比如一些人爱穿的硬底布鞋、高跟鞋等；

④长时间行走或站立在坚硬的表面上；

⑤职业因素：比如芭蕾舞者、教师、运动员等。

2、足底筋膜炎的疼痛特点

①脚底痛会在你早上起床刚落地时最明显，但走个十来步，疼痛就会慢慢缓解，这是最明显的特点；有时坐久了，在站起来走动时的前几步也会隐隐作痛；

②疼痛主要发生在足跟靠内侧处，也可能会在足心处；痛感表现为搏动性、灼热性疼痛；

③部分患者会在夜间出现痛感加重的情况。

若出现这种情况最好还是及时去医院进行X光片等检查。

3、锻炼足底，远离足底筋膜炎

◎动作一：地上放置网球或泡沫轴，脚底踩上去，缓慢地来回滚动3~5分钟，重复2~3次，有助于放松足底筋膜和肌肉。

◎动作二：坐在瑜伽垫上，用手抓住脚趾向后牵拉，直到足底有牵伸感，保持15~30秒，然后放松，重复5次。这个动作也有助于放松足底筋膜。

◎动作三：将一块毛巾放在瑜伽垫上，患脚的脚后跟踩在毛巾上，用脚趾重复抓取毛巾并放开，重复10~20次，有助于强化足底屈肌。

二、针刺样痛、活动受限

可能是足跟骨质增生

足跟是我们人体的一个力量支撑点，长期承受的压力很大，磨损的程度会比其他部位更为严重。而随着年龄增大，在不断修复过程中，软组织也会慢慢硬化，导致足跟出现软骨增生。

软骨增生一旦形成，就难以自行消失，久而久之刺激到周围神经或者软组织的时候，会引发疼痛。

1、跟骨骨质增生的特点

足跟骨质增生一般有3个特点，可自己鉴别：

①当足跟向下用力踩时，会出现疼痛。疼痛的性质较为固定和尖锐，像是针刺的感觉。用手按摩一会儿，疼痛会减轻，并出现轻微的麻木感。

②严重的患者，足部中央也会出现疼痛。疼痛持续时间较长，一般难以自行缓解，需要服用止痛药。有些人因疼痛严重，无法正常走路。

③足跟疼痛有时会蔓延至整个足部，呈现出“晨重暮轻”的特点。患者在早上起床后，会发现足部疼痛剧烈，脚不能着地，甚至不能下床走路，而到了下午时分，疼痛会明显缓解。

2、适当补钙，预防骨质增生严重化

想要更好地预防骨质增生的发生，日常记住保持合理的体重；不要负荷过重的物品；避免剧烈运动；避免长时间保持同一姿势，同时还要注意补钙！

北京积水潭医院的骨科医生表示，临床上经常出现，骨质增生的病人同时也患有骨质疏松，也就是缺钙状态。所以说，骨质增生的病人是需要补钙的。

日常生活中应适当多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。也可以在阳光不太强烈的时候晒晒太阳，促进钙的吸收。如果有必要，应该适当服用钙片。

三、足跟上方痛，警惕跟腱炎

还记得08年刘翔伤退泪洒鸟巢的画面么？也是跟腱出了问题。

跟腱约长15cm，一头连接着小腿后方肌肉，另一头连在脚后跟骨头上。我们走路、跑步和跳跃都会使用到跟腱。如果使用过度，巨大的力量会反复牵扯，容易导致跟腱内的纤维出现劳损、细微挫伤或撕裂，从而引起跟腱发炎。

1、导致跟腱炎的危险因素

①长期反复高频的跑跳运动，跟腱会反复受到牵拉刺激，局部细微的损伤炎症得不到有效的修复，累积时间久了，就会形成跟腱慢性的损伤和炎症。

②平时不怎么运动突然猛地运动一次，就比较容易让跟腱遭受损伤，从而诱发跟腱炎的急性发作。尤其是在锻炼前和锻炼后没有进行充分热身拉伸活动时。

③穿不适合的鞋子进行锻炼也是引起跟腱炎的一个重要原因。

2、跟腱炎的疼痛特点

①症状较轻的时候，早晨会感觉到脚后跟上方疼痛、小腿后方僵硬酸痛；严重者跟腱部位还会表现出肿胀甚至发红。

②脚踩地、踮脚尖、跑步、跳跃等活动会诱发疼痛，或让疼痛感加重，休息能明显缓解。

3、泡一泡，按一按，减少跟腱受伤和足跟痛

选择合适的运动鞋；安排合理的训练量；训练前进行充分的准备，运动结束要逐渐停止，运动后要做适当放松活动……这些都能帮助减少跟腱受伤。

此外，我们还要让泡脚成为习惯，泡脚可以让足底的软组织得到放松，还有助于放松腿部肌肉，改善血液循环，能帮助减少运动意外，且对于各种足跟痛都能起到缓解作用。

【桃红四物汤泡脚包】

组成：桃仁30g、红花30g、熟地30g、当归30g、芍药30g、川芎30g。

用法：煮开后再煮20分钟，药渣不扔一起泡，一副药可以重复用两次，疼得厉害可以一天泡两次，不太疼一天泡一次。

泡脚后还需要进行足底按摩：

【昆仑穴】脚的外踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到温补肝肾，缓解腰、腿、踝痛的作用。

【太溪穴】与昆仑穴对应，内踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到补肾、消肿、止痛的作用。

【足跟穴】跟腱和足跟相交的位置，赤白肉际间，可以缓解足跟痛。