洗髓

东方怀祯又看了看自己体内的灵力，十不存一，已经十分微弱了，在天桥上出手，几乎把残余的灵力消耗殆尽。

东方怀祯感受了四周的灵气，一丝都没有。怀祯就震惊了，心想道。

“咦，怎么会这样？”要知道，就算在修真界最穷，最偏僻的地方也有灵气，从来不会出现这种情况。哪怕在修真界凶名赫赫的禁地，也有微弱的灵气。

此时，东方怀祯感觉天翻地覆，自问“这个世界怎么了？”在他看来，天地间有灵气是天经地义，理所当然的事情啊。

眼前的情况让怀祯有些不知所措了。

前世的他，天赋，还不错，短短几十年，就达到了元婴之境。在绝对的实力前，这完全不够看啊。

修真界恃强凌弱，怀祯的水平也就中等，既不算太弱，也不算太强。

此时，怀祯惊奇的发现那帝魂正在他体内上下蹿动，一阵疼痛感传来。

怀祯感觉自己的体质正在发生不可思议的变化。紧接着，体表皮肤析出一层黑色杂质，怀祯爱干净，来到沐浴的地方，用水冲洗自己的身体。瞬间，皮肤变得晶莹剔透。

“这是······”

“洗髓！”

洗髓是一种可以清洗髓腔的方式，基本上就是可以改善经络不通，气血拥堵，其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀，洗髓功其实包括六个步骤，比如开筋点穴，站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六个步骤可以说在改善体质方面又很神奇的效果。

但操作起来实在麻烦，没几个人会，大多都是炼制洗髓丹。

洗髓丹实在过于粗糙，效果有，但十分微弱。

并且丹药有毒，炼制再怎么完美的丹药，总有杂质。

服用的越多。杂质积聚越多。

这就是为什么服用丹药的人提升修为快，但同境界弱爆了的缘故。

东方怀祯前世没吃过，丹药这东西对修真实在百害无一利。

吃多了，自身潜能被限制。