第89章 临时训练课

“好啊，好啊！”女生一起叫好。

高鸣看看大家，说：“今天人到齐了吗？如果没到的通知一下，现在开始上课。”高鸣看看女生后来又来了两个，已经有10个人了。一般一个队12个队员，看来也到得差不多。就接着说：“你们先分开两边，相互传球跑跑篮吧？”

说着就指挥大家分开两队在两边，一队持球传给另一队的球员，接球的球员回传后跑动上篮。这是球队比赛前常见的热身方式了。

叶彪跑到一边打电话通知其他球员了吧！

高鸣在一边观看。一般从跑篮就能够大概看出一个球员的基本篮球素质和基本功的。

跑了两个循环之后，从跑篮情况看来这班女生还是有一点训练基础的，跑篮传球进行得中规中矩，丝毫不乱。看来叶彪这个教练还是多少学了高鸣的训练办法。

看来跑篮技术最好的还是那个男生头的女生，居然能够单手高位上篮了。另外一个也是男生头的女生也还可以，跑篮步伐也比较协调。这个女生估计是那个高个女生的跟班了。刚才也是粘在高个男生头的身边的。

高鸣向来不喜欢女生男性化的。所以也没有认真看这两个女生长得怎样，只是从篮球的角度上看动作和身材了。

海虹身体素质不错，跑步步伐轻盈有力，看样子是一个速度型的女生。但是篮球基本功一般，但是因为身体素质好，跑篮还跳得挺高的。这应该是一个好苗子。虽然在一个月内训练起来比较难，但是充分发挥速度优势，专门练快攻上篮应该还是可以的。

想到这里，高鸣掉头问叶彪：“叶彪啊，海虹的速度不错嘛！你是怎么看的？”

“海虹啊，她的速度当然不错啦！她在中学就是学校的田径尖子，今年大二了，上学期学校运动会她是学校女子100米，200米的冠军啊！就是体育学院的女生也跑不过她。田径老师都认为她参加省大学生运动会都会得奖牌的。不过没怎么学过篮球，基本功不怎么样。”叶彪的口吻既有赞扬也有惋惜地说。

原来是一个有田径基础的女生。很难得的啊！高鸣点点头说：“是一个学小前锋的好苗子。重点培养她快攻上篮。”

特殊队员针对性专门训练是高鸣向来的做法。

对啊！怎么自己就没想到泥！叶彪心中暗暗感叹。姜还是老的辣，高老师第一眼就能够发现问题了。不愧是学校优秀教练。

跑了七八个循环之后，高鸣布置第二个训练项目是接球急停投篮。还是分两队，一队持球站在中线附近。另一对从底线跑动到罚球线接球后回传给中线迎面跑来的队员。跑来的队员跑动到罚球区接球后立即急停投篮。

这个项目难度比较大，投篮基本功好坏一下子就看出来了。

这些女生几乎没有一个急停动作是规范的，有半数投篮动作还算过得去。但是离高鸣的要求还是相差甚远。

高鸣叫停，让叶彪上去做一个示范。当年高鸣带队训练这个也是最基本的基本功训练了。

叶彪的急停跳投动作还算协调。但是他原本就不是投手，这次也没有投进。

接着高鸣上去做了这个动作的示范和动作分解。高鸣让叶彪在罚球线传球，高鸣跑到罚球区葫芦顶的位置双脚急停跳投。只见高鸣轻松跳起，在叶彪的跳起封盖的情况一个柔软的手部动作，完成了漂亮投篮。篮球再空中再次画出一道高高的抛物线，“唰！”

空心进筐。

“哗！”场外一阵叫好和掌声。大家心中都想，怪不得刚才能够轻松投中，现在也是同样一投就中。看来绝对不是碰巧的了。

“好潇洒的跳投！”场外一个高个男生大声喝彩。