13赛季TEB分站
COC结束以后, 丛澜很快进入了新的备战阶段。
新赛季的三个比赛透露了很多问题，比如4T的掌握还不熟练、三周跳的水平起伏太大等等。
包括接续步的定级方面，有时候也没满四级, 而是被定成了三级。
一个好的节目要靠上千次的打磨, 所以每个选手在数年后回过头来滑自己曾经的节目，总是能够很快地把编排复现出来, 凭借的其实不是头脑记忆，而是早就形成的肌肉记忆。
COC后一周是日本站的NHK杯, 星野晴奈不负众望地以高分取胜，获得了超过了210分的总分。
她温哥华冬奥后换掉了教练，虽然低迷了一阵子, 但可以看得出来，目前已经磨合完毕了。
丛澜开心地给她发了信息, 祝贺她锁定了总决赛的名额。
对方很快回信，表示谢谢, 同时约丛澜总决赛见，比完赛之后她就带丛澜去吃好吃的！
GPF将在日本举办, 对星野晴奈来讲, 这也算是主场啦。
褚晓彤走来：“干啥呢这么傻乐？”
丛澜抬头，坐在长凳上，双腿晃啊晃的：“跟星野约了吃饭！”
褚晓彤擦了下脖子里的汗：“总决赛啊？”
丛澜：“昂！”
褚晓彤：“我也去我也去！”
两人这么一讲，就像是在说, GPF的六人名额之二, 注定是她们俩的了。
如果是前年，丁教练打死都不会想到，褚晓彤居然还有这样的自信！
丛澜：“嗯嗯嗯！到时候谁的成绩好谁就请客！”
褚晓彤跟她击掌：“说好了！”
没人说丛澜的成绩一定最好，褚晓彤也是不服输的人。
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于谨这个赛季很忙, 他兼职了女单组的跳跃教练，协同方晨管理整个女单组。
丛澜是出挑的苗苗不错，褚晓彤现在也能撑起来，两人的气势如虹，被大家戏称为国家队双姝。
但她俩之后，选手水平被拉得就有点远了。
方晨：“怎么样老于？”
于谨：“唉，不是很好……”
成年组这边要么是正在发育关，要么是之前的技术没打好现在不容易改，梅山雁倒是不错，但她的发育关现在都没过去。
方晨：“国青队那里呢？有下个周期能扛起来的吗？”
于谨：“有个佟蕊还不错，但她那个妈妈……太强势了，这样的家长不怎么样。”
过于插手教练的指导，孩子自己的脾性弱，没有自信，没有目标。
方晨：“是有点儿，但她天赋挺好的，11岁五种三周全，高度虽然不太够，不过技术干净，菲利普和勾手跳都没错刃。”
于谨：“对，这点很难得，再练练连跳，未来也是不错的。”
两人埋头聊了一会儿，有个教练讪讪地过来，问于谨能不能跟他过去。
教练：“我教孩子三周半呢，遇到点问题。”
于谨连忙站起来：“行，要我上冰吗？”
他现在穿着运动鞋呢，要上冰的话得去换冰鞋。
教练不好意思地道：“能上吗？”
那必须能啊！
于谨利索点头：“我这就去换鞋，那个，方教练？”
两人聊得也差不多了，方晨点点头：“没事，你去忙，其他的资料我来整理，明天咱俩再碰头。”
于谨：“好！”
另一个教练：“打扰了打扰了！”
方晨：“没事，也刚好聊完。”
丛澜练完陆上课程，跑去拿了运动饮料和果冻，路过冰场的时候从门缝里看到于谨又在冰上教课，当即就幸灾乐祸起来。
“嘿嘿嘿。”
褚晓彤纳闷：“干啥呢？”
丛澜：“我教练加班呢！”
褚晓彤：“……”
她：“他加班你乐啥？”
丛澜：“大概是我不好过别人也不能好过，见到别人没闲着，我就快乐吧？”
褚晓彤呢喃：“你好反派。”
丛澜：“略略略，我就是个大反派！”
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大奖赛分站法国站在11月15日于巴黎举行，14日的时候是ISU组织的一堆赛前会议。
丛澜他们本来计划12日到巴黎，航班要飞十一个小时，留一天出来给选手适应，14日就有赛前训练了。
结果航班延误了13个小时，比他们直飞的时间都要长，晚上飞，晚上到，时差七个小时，到了地方后反而显得被偷走了四小时似的。
落地是当地时间13日的凌晨，一群人筋疲力尽，没一个人有人样。
过了海关，领队强撑着跟赵澄一起，去找了接引的大巴车，等回来了，看到选手们蔫蔫儿地靠着行李箱，眼睛都快闭上了。
领队：“走了走了，去酒店，很快就到。”
丛澜困得要死，被于谨拉上了大巴车，行李箱还是于谨放置的。
于谨：“先睡会儿，到站了我喊你。”
飞机上的空间狭窄，张简方还没富贵到给大家都买头等舱，就挤着坐了一路。
丛澜被飞机吵得睡不着，昏昏沉沉的，往常的话在里面待得超过八小时就变得焦躁起来，更别说延误的13个小时里，有俩小时还是在机舱里待着的。
不起飞的飞机，待着更难受。
这一趟直飞，搞得她身心疲惫。
上了大巴车，脑袋一栽就几乎昏睡了过去，到目的地后还是同行的队友把她喊醒的。
“啊？哦哦。”丛澜半眯着眼睛，踉踉跄跄地起身。
她带了三个行李箱，一个小的是她随身带的，里面是冰刀冰鞋，另外两个里面装的是备用冰鞋冰刀，以及三套考斯滕，还有她自己的日常用品与衣物。
于谨那边利索一点，他就一个大行李箱装自己的东西，所以会帮丛澜带一个。
丛澜几乎是撑在大行李箱上滑进的酒店，眼睛都没睁开，浑身软趴趴。
大家都很疲惫，肉眼可见的萎靡。
领队去che，拿到房卡后快速安排了住宿，赵澄在一边数着人头生怕有人被落下。