163.独坐山顶四息法

许乐和小白出了大门，轻轻地把大门给带上了，门栓稍微拔了一下，搭上了扣眼！

走了几步，他和小白回过头来都一起又看了看太清宫那三个字，摸了摸小白的头，“再看一眼吧，以后可能也不会专门过来了吧”？

小白心情有点失落，但随后就高兴的跳着追上了许乐，奔着东南边就跑去！

许乐并没有走大路往南，折腾一个来回都快五点了，他索性直接沿着之前去过那个狗背岭的地方，号称是平峪最高峰，顺着山坡就蹿了上去，他在山林里如魅影一般，小白在后面也是窜来窜去的，没一会功夫就到了当初那个铁丝网拉着的地方，许乐一翻身就越了过去，不是特别高才一米多，小白也跳了过去，嘌的一下掉到了那边，许乐笑了笑，小白看着他有点埋怨，也不知道抱抱咋的，没点同情心啊，不是保护动物人人有责吗？

沿着那条山顶小路，他们俩没有没两分钟就窜到了那个写着“危险，请勿靠近”的牌子跟前，许乐看着北边巍峨的群山，北边还有比这里更高的山峰，那里已经是冀州的地界了，上古的战争并不适合山间作战，更适合平原作战，其灵活性差得很多，包括现代其实也一样，山林里更多的是伏击战，不可能是大规模的歼灭战，是不是自己应该顺着这条路一直向北走啊？许乐坐下来和小白俩相互靠着，一同遥望着北方！

当远方有一抹微光泛起的时候，许乐背对着西方，站在悬崖边上，没有任何的恐惧感，他让小白叼着关木！

自己面向着东方那微弱的光芒，慢慢地开始调息！

他还没有在这么高的山峰上调息过，北方刮来的山风掠过，吹的已经掉了叶子的树枝哗哗作响，而且山风撞击在左侧的山壁上又产生了回荡，让他感觉就像是山野在呼吸一样，他现在已经渐渐的体会出调息其实更多的是通过调整呼吸让身体安静，有规律，在这个过程中，其实就是深、细、长、匀一呼一吸的规律性摸索，每个人都有自己的调息方法并没有一定之规，找到你的调息方法就能快速的进入状态。这是静养的重要一环，但是静养的目的并不是真的为了静，是由静入动的准备环节。这就要求做到深、细、长、匀。所谓深，是行深呼吸，一吸一呼，息息归根；所谓细，是吸呼绵绵，微而且细，连自己也听不到呼吸声；所谓长，是要把呼吸拉长；匀，是快慢均匀。在刚刚开始的时候，许乐需要不断的摸索自己的方式，没有什么规律性，就是胡乱的想着让自己静下来但往往却静不下来，最后只能是像平常呼吸一样，好像就是达到了那种自然的状态，才进入到后面修行的状态。在长时间的行功的过程中，他不断的总结出深、细、长、匀四呼吸法，形成意（观想）、鼻、心、息四相依，进而息不调而自调，甚至在某个时刻都会进入到忘息的地步，但是许乐还做不到时时能够忘息而自息的状态，那是一个从实践到理论，在从理论到行动最后到坚持到习惯的一种自然而然的状态！

他好像与北面的山风形成了一种互赖的情况，与山风一起达到了呼吸的同一频率，慢慢地津沫自主运转，然后达到胀满喉咙的时候自动就顺着流了下去，一股股

（本章未完，请翻页）

的热流不断的从口中进入腹中，等七个循环一过，从任脉底部缓慢的运转气血，可不敢像是夜晚一样搬运气血那么凶猛，月息更多的是寒冷，许乐可以忍受，但是这日息许乐害怕把自己烧死，到现在体内还有一些残渣呢，嗓子眼有时候还感觉到冒烟似的呛得慌！

当他第一圈大周天在四转提到比第一转的速度和力量提到两倍的时候，感觉体内已经承受不住那种热度了，就保持在这个状态下不敢更加疯狂的尝试了，随后缓慢的如此运转，在山峰中并没有感觉到任何寒冷，小白浑身热得想把自己的皮毛全部都蜕掉，他想远离许乐，但是他知道这对他具有极大地的好处，依然死命的蹲在许乐的身边，没一会，小白就感觉自己浑身散发着臭味，浑身燥热的他不得不吐着舌头就是不走，打死也不走，到了后面他感觉好像开始开始掉毛了，被烧掉的一样！

许乐把关木让小白叼着，小白吐着舌头早把它给扔到了地上！

关木被气血热浪给包裹着感觉好像在不断的燃烧锻造着，连上古神火都不怕的东西，这点算啥啊！许乐是一点都不担心！

等到小白觉得自己要死的时候，许乐终于停了下来，咣当一下小白倒在了地上！

他稍微探了一下小白的气息，浑身燥热，气血流转的很猛，但是没什么事儿，得适应适应，许乐一抬起手发现手上黑乎乎的，而且还一手毛，“咋这是给烧的掉毛了吗”？许乐比较纳闷，也没太在意，没事就好！

他随后在山顶上的一块空地上，开始将各种太极拳术，包括关爷爷的太极快拳也都开始一一打出，而且这次加了一些力量，但仅仅是加了一些力量，还是没有出全力，顿时间，许乐就感觉狂风呼啸一样和北面的风形成了叠加，吹得自己有点站不稳脚跟他发现自己这是个短板，这一点必须要弥补，还是下盘不稳似的！

随后头发四散飘起，一根根直着散了出去，然后就像是山林虎啸一般，从四面八方的群山中形成了声音的回响，不断地震荡，到了最后他开始了自创的以陀螺功为核心，将高架、矮架太极以及长拳、洪拳、直拳糅合在一起的花拳，虽然还没有完全的形成各种招式，但是拆解后的各个动作连贯性比昨天打的更加顺畅，尤其是手腕肘脚臂腿肩腰背胸各个部委的全面应用，甚至就连臀部他都在不断的考虑如何融入进来，最终一定是身体各个部委的强化和柔韧度适应！

“啊”！的一声高声断喝在许乐的收拳跺脚中结束。小白好像是被吓醒的似的，一下摇摇晃晃的站了起来！

随后二人看着远处的太阳已经开始慢慢地升起了！

霍清凝五点就已经起来了，随后就奔东山顶而去，走到过堂的时候，看见好像是许乐的衣服，什么意思？他这是要洗衣服吗，还在睡觉吗？她还是先上了山顶，大概五六分钟就到了，面向着太阳不断的按照许乐之前说的开始调息，等到七转之后，就开始先是霍家迷踪拳，然后是八卦步、八卦掌，最后是太极快拳，打完之后一身热汗，下了山坡，一直想不明白，为什么许乐随便跟自己说的对着太阳呼吸的方法让自己感觉很舒服呢？他真的只是有膀子力气吗

（本章未完，请翻页）

？要不问问关爷爷，算了，会不会怎么着，他也就是个花架子，会打打太极拳也就不错了！