第005章 五禽戏

“呼……”华紫玥长长的舒了一口气，又继续了自己的动作。

院中的华紫玥整个人的动作行云流水，轻柔流畅。好似在模仿熊的动作，却又在沉稳之中带着轻盈灵动的意味。

对华紫玥打的这套动作正是千百年来广为流传的五禽戏之一的熊形拳。

而如今的华紫玥正是因为常年无法吸收食物的营养而导致的身体虚弱，一套熊形拳在如今正是再适合不过的了。

五禽戏五套动作循序渐进，再配上药物的滋养，这就是华紫玥为自己定制的调养之法。

而身为华佗传人华紫玥打的五禽戏也是最为正宗的华佗留给自己后人的不传之秘，而不是如今市面上烂大街的普通货色。

这一个早上的拳打下来，效果也是明显的。只觉得整个人都是神清气爽的，之前的病态更是一扫无余。

“玥儿，你今天怎么起那么早呀？”推开房门准备洗漱的华孟氏惊讶的看着院子里的华紫玥。“奶奶你也起得早呀，我看今天天气好就起来锻炼锻炼。”

“我这把老骨头是睡不着了，人老了不中用了。”

华孟氏说着还咳嗽了起来，看着华孟氏佝偻着的身躯和剧烈的咳嗽声，华紫玥心里升起了一个想法，她要把五禽戏教给华孟氏一起练习！

“奶奶，奶奶怎么会呢，你还年轻着呢，怎么会老呢。”

搀扶着华孟氏华紫玥轻声说道，“奶奶，我最近躺在床上闲的无聊，看爸妈留下的医书倒是新学了一套养生操呢，延年益寿调养身体的呢，奶奶你跟我一起学吧。”