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第一百九十八章 师兄教练功(五更)

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将叶柳的头发绑好,慕珩又把她抱下树屋,两人来到熬粥的地方,一阵阵香味传来,勾引着叶柳肚子里的馋虫。

“先喝一杯温水吧。”慕珩说着递给叶柳一杯水。

叶柳便接过来,然后一饮而尽。

慕珩又将刚刚舀好的一小碗粥吹了吹,然后递给她,“慢点吃,别烫着。”

“嗯。”叶柳有一种错觉,怎的慕师兄比她的包子娘还贴心,难怪那沐聘婷谁都看不上,偏偏看中了慕师兄,就这点来看,那沐聘婷还是很有眼光的。

吃完了早膳以后,慕珩带着叶柳来到他常来练功的地方,打算先教叶柳练习内功心法。

“柳儿,待会儿我教你几句内功心法,你一边看我的动作,一边记心法,知道吗?”

“嗯,我知道了。”

慕珩盘腿而坐,双手自然平放于膝盖处,掌心向上,双目微闭,而后薄唇轻启,清晰的字眼缓缓吐出,“盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓绵。手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。进入泥丸,降至气穴。绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎。气行带脉,炼己功全。”

怕叶柳不明白,又详细补充道,“盘坐可以调身心,让心情平静放松,呈现自然的状态。唇齿轻轻闭合,让呼吸更加缓慢绵长。手部握好,眼神平视前方。当调身、调心达到要求后,再慢慢将两眼神光从远处收至天心,也即两眉之中间,同时轻轻合上双眼。光聚天心又称回光,把神光回收至天心。然后引此神光进入脑中泥丸宫,再慢慢降光从中脉下至气穴。此处气穴位于两肾之间,肚脐后七分,命门前三分。”

叶柳虽然记性不太好,但理解能力不错,很快便将要领掌握了。

接下来慕珩又教她运行了两边内功心法。

之后便让叶柳自己又运行了一次,到此为止,等叶柳自己先沉淀一遍。

“柳儿,你已经学会了运习内功,剩下的便是时间问题了,今后早晚练习一遍,进展会更加快速。”柳儿并不笨,相反的,由于年纪比一般的孩子要大才来学,理解能力好了许多。他都无需额外多费唇舌,柳儿便已经学会了。

只是内功毕竟急不来,需要慢慢积累,因此才会叮嘱叶柳这么一段话。

“我知道了,师兄。”跟着叶柳又自己练习了一遍。

在她练习的过程当中,慕珩已经把中饭做好了,看叶柳停下来歇息,便上前去牵她。

叶柳有些无语,师兄怎么老是动不动就牵她,她自己会走啦。

不着痕迹地想要挣脱慕珩的手,慕珩仿佛没感觉到一般,继续拉着她缓缓地向前走去。

身高上的差距让叶柳觉得师兄就是在牵一个闹别扭的小孩儿一样。

“饿了没,快吃饭吧。”慕珩已经为叶柳盛好了饭,这会儿等她坐下来之后,又给她夹了些兔肉还有野菜。

这地方由于常年没人来,鲜嫩的野菜一抓一大把,叶柳特别爱吃。

慕珩看着叶柳大口大口吃的模样,唇边泛起一抹微笑,也跟着优雅地吃了起来。

“师兄,小画和小栋哥哥呢?怎不见他们出来吃饭?”叶柳以为小画两个还继续跟着她们,又见只有两人吃饭,不由好奇地道。

“他们有事暂时忙去了,等我们出去之后,他们会继续跟在你身边,保护你的安全。”

“师兄,还是将小画和小栋哥哥调回去吧,我身边用不着他们,太大材小用了。”叶柳是真心觉得不好意思。

人家小画哥哥和小栋哥哥,武功那么厉害,人长得也帅,跟在她身边,以后怎么寻找老婆呀。

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