375，不要坚持正常轮换就好

看着他坐在座位上喘粗气，沈老师有些担忧的皱了皱眉，拿过数据统计看了眼他的球场表现：15号，韩冬飞，出场10分钟，得分18，篮板2（攻2守0），抢断1，失误0。

得分就不说了，进攻篮板也是他自己投丢了之后捡回来的，比较难得的是，他还拿到一个抢断，虽然这个球属于对方送大礼，但他能保持进攻效率的同时，还能在防守时保持冷静的头脑，这实属难能可贵。

而最让人欣慰的是，他打满了10分钟，还是1号位，可竟然没有失误，这种效率绝对是超级王牌没话说了。

相比他的技术和得分能力，沈老师此刻更担心他的体能储备。

这家伙在上周末也有感冒发烧过，这周他也只是随队参加了1次训练，而更可气的是，这家伙比赛前还跑到校外去了，问他去干了什么，他也不解释，没有参加赛前热身就不说了，正式比赛还差点迟到。

沈老师看着他就来气，但还不得不关心他一下，毕竟这是球队的王牌，今天比赛的得分重担完全落在了他一个人的肩上。

“你怎么样了？累不累？”沈老伸出蒲扇一般的大手，用力的拍拍韩冬飞的肩膀。

“说实话，挺累！”韩冬飞擦着汗，顺便拒绝了萌萌递过来的饮料瓶。

他现在不敢多喝水，怕一会比赛期间想上厕所，毕竟他今天能休息的时间不会太多，心里要做好打满全场的准备。

“咱们暂时领先8分，第二节开场给你5分钟休息时间。”沈老师看了看他的状态，有些担忧的问道：“你感冒也刚好，打40分钟实在是不太现实，但你要做好今天打35分钟的准备，尤其是第四节，你不会有休息时间了。”

“嗯，谢谢教练。”

韩冬飞今天确实累了，毕竟他中午帮着赵敏做了一次【推气过功】，这就消耗了20点活力，再加上他跑去机电学院一个来回，通过这一系列的瞎几把操作，虽然成功把他自己的气运状态扭转了过来，但他的体能储备确实消耗了不少。

不过他也不后悔，毕竟运气好了之后，投篮的效率也高了很多，要不然他估计今天打铁能把球筐打烂。

沈老师把宋德新和杨敬叫到身边，“第二节开场，你们两个上去，小新打1号位，就照着韩冬飞刚刚那么打就行了，如果实在太勉强，就把球传出去。杨敬打2号位，重点放在防守中，进攻时站住你熟悉的三分位就行了，不需要跑位也不需要快攻，调整好体能分配。”

“嗯，知道了！”两人点了点头，互相对视一眼。

“第二节开场，高穆先下来休息。”沈老师指了指高穆说到。

“教练，我还能坚持！”高穆的语气有些沉闷，他确实有些累，但他还不想下来休息。

“不需要坚持，正常轮换就好了。”沈老师笑了笑，安慰了他一句，“你第一节打的很好，虽然只拿了2分，但是你抢到了6个篮板，再加上防守中还要帮韩冬飞补位，所以你今天的消耗会比较大，而且咱们今天能比赛的球员只有7人，你们都会有不少的出场时间，所以大家要分配好自己的体能，后面的比赛，大家都不需要跑快攻了。”

沈老师说完后，开始重点讲解防守战术：