第四章 我不想打你脸,你非让我打
“呵呵,你怕是不敢了嘛!赶紧滚蛋吧!”
看见叶箫认怂,冯帅猖狂起来!
而林楚然和其他女生,皆是面色惋惜地看着叶箫。
大家都是健身爱好者,自然知道健身没什么可比性,连重量级都不一样,冯帅明显是仗势压人!
可叶箫是个大男生,不战而逃,就这么走了。
的确令人有些失望。
“对了。”
走出两步,叶箫突然停下脚步,回头看着冯帅道:
“冯教练,你应该知道自己左肩膀的肩袖肌群偏弱,和平时的站姿习惯有关吧。你为求效果,强行把肩膀重量增加,这样做可没什么好处,只会适得其反。”
“而且你的冈上肌负担过重,造成压迫,明显是机械器材动作不标准导致的,在这么练下去,早晚会有更严重的损伤。”
叶箫的声音很平淡。
但传入冯帅耳中,让他僵在原地!
“你,你怎么会知道?”
冯帅很想说出口,但顾忌面子,硬生生憋了回去!
叶箫没理会他,又是静静说道:
“适当的力量训练可以提高心肺功能和摄氧量,加大强度力量和抗阻力训练,但方法必须得当。你是楚然的教练,自然要多多用心,楚然的左肩和你的毛病相似。”
“恐怕你每次训练她,都没把心思放在正地方吧。再这么下去,误人子弟不说,你的饭碗也迟早会丢掉。”
“好自为之吧!”
说完,叶箫给了林楚然一个微笑,头也不回,离开了皇朝健身会所!
看着叶箫远去的背影,林楚然眼神有些怅然。
良久,她深吸口气,冷漠说道:“冯教练,我们办理退课手续吧!”
冯帅面如死灰,彻底懵了!
说:</p>
本小说《超级全职业系统瞬间满级》是虚构的故事情节,请不要与真实人物事件挂钩和模仿,如有雷同,实属巧合。</p>