第十二章 锻炼

楚尘心里那个是小得意啊，没有什么比成为自己女儿的偶像更加有成就感了。

我要学。

洛儿抱着楚尘的脑袋激动不已的晃来晃去。

行。

将小洛儿放在地上以后就先教她扎马步，马步是武学的最基本，站如松，坐如钟，一定要稳！

“乖乖站好，等马步练的差不多了爸爸就教你打拳。”楚尘看着极为标准的小马步嘿嘿笑了笑，“你可以先看着粑粑练拳。”

恩恩

小家伙肉嘟嘟的小腿站的相当的稳，小脸上写满了认真。

楚尘就在她前边练拳，练了一遍又一遍，足足一下到了八点，小家伙到了极限，一屁股墩坐在地上“哇，坚持不住了。”

来。

楚尘将小家伙抱起来，将自己的星魂锻体法淬炼出来的劲气给小家伙蕴养了一下身体：“怎么样，还疼么？”

不疼了。

小家伙踢腾了一下小腿嘻嘻笑了起来“粑粑好厉害！”

是吧！

楚尘得意的鼻子都要捅破天了。

“来，记住这股热流的运转路线。”锻体法的动作最低标准需要六岁才可以进行，但是内置心法却越早越好，可以将身体的韧性打熬的更加优秀，从而不会再锻体法的动作上让身体受到更大的损伤。

运转了三遍以后，在小洛儿丹田里留下了一枚劲气种子“记住了么？”

记住了。

小家伙自己运转了一遍以后，让楚尘不由得赞叹，不愧是结合了诸多优秀基因的第二代霸王。

好哒！

小洛儿这一次修炼，让她的战力直接突飞猛进到了四十点，简直是夸张。

楚尘将小洛儿放在肩膀上，就扛着她在树林里狂奔，然后几个跳跃直接回到家里的后院。

“你们两个……”上善若水无语的看着拿着凉水洗澡的父女两个人，嘴角一阵抽搐，“楚尘，你都不怕咱妈把你抽死？”

一身汗，就用凉水洗澡？

会感冒的好吧？

没事没事！

楚尘举着小洛儿：“是不是洛儿？”

“嘻嘻，凉凉的很舒服。”洛儿甩了甩脸上的水咯咯大笑起来。

一边去！

上善若水冷哼一声，拿着干毛巾将小家伙包了起来，然后抱在怀里：“果然，爸爸带孩子，就会将孩子带歪。”

“……”

楚尘尴尬的摸了摸脸：“要不明天，也教你修炼？”

楚尘觉得让上善若水打熬一下身体，等到血脉觉醒的时候，就会变的顺利一些，不会出现什么其他的意外，而且还能够多一些自保的能力。