第27章 教子

骆羽彤思索了一夜为薛昭明量身定做了一个半年计划，文武一起学。现在他这个年纪学武已经晚了点儿，必须牢牢打好基础。

卯时还没亮，骆羽彤就去叫薛昭明起床。

“昭明，娘昨夜挖空心思为你想了一个法子让你能成为大将军，你可愿意听娘的安排？”骆羽彤看着他道。

薛昭明睡眼朦胧的点点头，“娘，你让我干什么我就干什么，都听娘的。”

“那好，你从现在开始直到明年二月份。每日卯时起来练武，练习一个时辰再去吕先生那儿念书。

下午散学时不许在外面停留，快速归家。酉时练武一个时辰，然后夜里戌时到亥时娘亲自辅导你念书。”骆羽彤把时间都利用了起来，片刻都不曾浪费。

薛昭明去洗了个凉水脸瞬间清醒了。

薛昭明憨憨的问骆羽彤，“娘，你怎么懂这么多啊？”

骆羽彤斜了他一眼道，“怎么？质疑娘的水平吗？”

薛昭明赶紧摇摇头，“那肯定不是啊，就觉得娘懂得好多，连习武都懂得。”

骆羽彤哼了一声，“以前娘经常出去帮别人干活儿的时候，见到别人练武的样子，娘就记下来了。”

薛昭明一听这话又开始心疼了，娘以前真的吃了不少苦头，以后再不能让娘受苦了！

骆羽彤今日也换了一身儿男装，利索的很。

“练武入门要先站三年桩，站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根般稳定，而非傻站着不动。”说着，便开始比划动作。

“站桩，两脚与肩同宽，默立，放松身体，平稳呼吸，心态平和。稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指张开，手心向内，略向内旋腕。

内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。”

自己站着示范了正确的动作后，便开始指导薛昭明做的不规范的动作。

“站桩就是聚气养气，这是练武最基础的。”骆羽彤道。

大约过了半个时辰，薛昭明额头早已被汗打湿。

骆羽彤倒了碗温水给他喝，“先坐着休息一下喝点水吧，看娘为你示范第二个基础动作——扎马步”

骆羽彤干脆利索的扎起了马步，这些她在现代也经常练习。

“扎马步与站桩类似，不同的是双脚要开到自己三脚宽，双手由环抱变成平摆，手心向下，逐渐深蹲。

扎马步就是为了练习腿力，别人踢你下盘时你可以不动如松，但你踢别人时又宛若在踢野花野草，一踢就倒。”骆羽彤说罢，薛昭明也兴奋的模仿着。