第31章 雏鹰起飞

“权势富贵，皆在你我手中！”

众将士齐喊：“谨遵世子殿下谕令！”

“好！”

“出发！”

建邺世子带着雷蟒战团火速向大庙村进发。

......

大庙村。

方小元发誓，这是自己吃的最不自在的一餐。

修士们全都半低着头，用余光疯狂的瞥着他，给方小元一种被视...的感觉。

碗里的叫花鸡都不香了！

无奈，方小元三两口解决完了晚饭，站了起来。

修士们霎时间也齐刷刷的站了起来，满脸的激动之色。

方小元一阵无语，不就教个三两招健身的法子嘛，至于那么激动吗？

“那么，我现在就传授你们强身健体之法吧。”方小元刚准备开始演示，却见徐姑娘噗通一声跪了下来。

“前辈赐法，吾等感激不尽！”

“今日在此立下天道誓言，绝对不将前辈所赐之法泄露半分，若有为此誓，天诛地灭！”

众修士立刻跟着徐长老一起跪下，立下天道誓言。

“不必如此，此法若你等想要传授他人，大可行之。”

“传的人越多越好，本就是强身健体之法，修的人多了，也是一桩善举。”

徐长老感动的流下了泪水：“前辈之心胸，在于万界苍生，吾等万万不可及之，前辈大德啊！”

方小元有些无语了，还有完没完了。

干脆，方小元直接开始演练了，懒得跟她们磨叽。

“这一招，叫雄鹰起飞！”

“先做预备姿势，直立身子！”

“右脚向后一步，前脚掌着地，一步到位。同时，两臂侧下举抬头全蹲...最后两臂收止体侧。”

“接下来做伸展运动，一、二、三、四、五、六、七、八，二、二...五六七八。”

没错，方小元教的就是第二套全国中小学生广播体操！

可别瞧不起广播体操，能被教育部全国推广的，那都是硬货！

所有修士们和村民们都跟着方小元做了起来，越做，神情越是凝重。

“此招浑然天成，竟是蕴含大道之理！”

“才做了一半，我就觉得自身经脉贯通，仿佛周天自动运转了起来，恐怖如斯啊！”

“此招每一式都前后贯通，循序渐进，这是在渐渐打开体内所有的穴位，使得灵力冲洗全身，排出经年积累的毒素！”

“机缘啊！这是天大的机缘啊！我感觉我只要天天锻炼此招，必能多活十年寿命！”

“啊，我感觉我要突破了！”

幻羽仙盟的一个灵王，竟然真的当场突破了。

虽然有心理作用，但这真的是意外...

可是，修士们全都骇然了。

这个‘雄鹰起飞’，实在是太玄妙了啊！

方小元懒得理这帮神神道道的人，教完之后他就转身回屋睡觉去了。

自从穿越后，方小元的作息无比规律。

毕竟，没了手机、电脑、ktv，作息能不规律吗！

然而，这一夜方小元都睡不好觉。

因为这群如获至宝的修士们，竟然在方小元的院子外围成了一圈，通宵练习‘雄鹰起飞’！

带头的，就是新晋灵尊徐长老...

（本章完）