第45章 训练开始

马文强就在林道身后不远处，顿时引起一阵唏嘘，看来所有人都觉得这样的速度太慢了！

“第一圈热身结束，接下来的二十九圈，我希望你们跟好我！”

林道以同样强硬的口气回绝了马文强，脚下力量不在收敛，直接加速，迅速甩开了马如龙和身后的队伍。

这样的速度在马文强和狼牙小队的其他人看来，林道完全是在冲刺，最多一公里林道就吃不消了，因为现在林道的速度基本在三分钟一公里左右，属于冲刺阶段才会有的配速。

眼看林道把他们甩开将近五百米，马文强大喝一声

“兄弟们，跟上，别让这个小白脸甩开咱们，这样的速度他最多也就能跑一圈，之后咱们就看他如何打自己的脸！”

“好！”

说罢，这狼牙小队以同样冲刺的速度迅速追上林道，保持着一条龙围绕着训练操场长跑。

可第二圈结束了，林道的速度丝毫不减，反而有些更快一般。

第三圈

第四圈

…

…

第十圈

林道就以每公里三分钟的配速，甚至越来越快，在队伍前面跑着。

身后的马文强已经上气不接下气，只能靠毅力再坚持，而至于他身后的其他狼牙小队，已经有些吃力了。

此刻所有狼牙小队的人都只有一个想法，这次他们看走眼了！

十一圈

十三圈

十五圈

…

…

等到第二十一圈的时候，终于有人跟不上，彻底被甩开，紧接着就在旁边吐了起来，这样高强度的训练他们已经吃不消了。

紧接着第二个人，第三个人，第四个人纷纷出现，不断的有人晕倒，不断的有人趴在草坪上吐着。

当林道跑完三十全的时候，身上也因为出汗，作战服已经湿透，林道把上衣直接扔到一旁，光着膀子看着还在跑的两人。

没错，狼牙小队总计十四人，已经有十二人力竭，趴在草坪上休息，三十公里对于他们已经是天文数字，更何况还是全程冲刺，只有第一圈是热身。

他们已经后悔当初对林道的不屑，反而多了一些恐惧。

是的，就是恐惧。

林道看着还在跑的二人，他已经甩了这二人四圈，只能是在一旁打起了军体拳，等待着这二人跑完之后再集结队伍。

而当林道打起了军体拳之后，那些趴在草地上满眼全是恐惧的队员脸上更加感动一阵火热，因为林道现在打的军体拳已经出现拳风，虎虎生威，而这样的军体拳也只有他们的队长和副队长，也就是还在顽强跑步的马文强和周保国能够打出来。

一边军体拳热身结束之后，林道看着已经最后冲刺的两人，眼睛里出现一丝光芒。

看来这狼牙小队还是有两个不错的，也是最后一圈冲刺了，不过他们现在的速度，估计也就和正常人快走差不多。

每跑一步，两人脚下便出现一个湿脚印，这两人的上衣也和林道一般，湿了个透。

最终，两人互相搀扶着算是跑完了这三十公里，趴在林道不远处的草坪上大口大口的吐着。