第7章 测试3

赵鹏放松了下腿，也走了。

在回教室的路上一直再想，1500米自己也没跑过，算了，尽力就行了。

此时的教室没什么声音，晚自习的时候，老师会先给学生一段时间来复习一下。

“报告”赵鹏在门口站的笔直，这节是英语老师的晚自习。

“赵鹏是吧！你们班主任已经告诉我你搞体育去了，你最近英语也不要落下呀！”英语老师是一个个子不高，但是很凌厉的样子。

“好的老师”赵鹏其实和英语老师并不和，但是可能这是最后的几个月了，英语老师也渐渐放开了。

“进来吧”英语老师继续看书，想了想今天要讲什么。

赵鹏虽然再看书，其实心里还是在想5000米的事情，1500米肯定不能作为他的第二项目，反正等这次跑完县运会再看吧！毕竟在上一世他已经看到了许多因为跑两项而没取得高成就的运动员了。

比如范尼凯克，就是专注400米这一个取得了nb的成绩。据他所知1500米的三级是4分40，2级是4分15。全运会金牌基本上在运动健将的样子，也就是3分45左右。在中国5000米和1500米达级都很困难。

上一世赵鹏也没有跑过1500米，他是主要注重5000米，10000也可以跑，毕竟他自己长期叠有氧扛得住。

下课的铃声才逐渐将赵鹏缓过神来，背上书包，走廊上已经很多人了，不过夜间的时候也没开灯，不知道怎么想的。

刚好路过一个体育班，这是学校为了，找一部分成绩可以，体育也还行的来搞得，这群人体育水平没有田径队的那么高，田径队是1天2练，他们基本上是1天1练，不过这个班也有他们田径队的人，黄维哲就是这个班的。

刚好，黄维哲也刚出来，一出来就看到了赵鹏。

“鹏哥，好巧呀”，黄维哲跟赵鹏打了声招呼。

“巧呀！”赵鹏毕竟不怎么和别人交流，尴尬的会了句。

“好了，不多说了，我去吃饭了，每天见，鹏哥”毕竟是会做人一点，黄维哲看出赵鹏有点不慎交流，就提前先走一步。

“好的，好的”赵鹏招了招手。

今天赵鹏睡得不是很舒服，不过还是在12点勉强睡着了，可能是在想的1500米的事情。

第二天赵鹏不是最早到达操场的人，还有三个一个就是队长谷洪秀，然后就是毕嘉莉和曹教练，赵鹏心里想有些人水平比你们高还比你们努力，你们怎么可以超过别人。

“赵鹏，你今天跑20圈记得呀！完成量，我不求速度。”曹教练对赵鹏说了下。

“好的”赵鹏应了一声。

原来自从赵鹏测试跑出17分21秒后，曹教练也认识到这个孩子的真实水平了，也从新对他进行了调整，本来每天早上赵鹏只用跑6km也就是15圈，但是现在曹教练对他改变了，变成了强度日的20圈和非强度日的30圈。

现在赵鹏也就是135早上跑20圈，24就跑30圈。然后强度日135，星期1是给赵鹏安排的200×8提升自己的速度能力，星期3是安排的400×10，星期五是1000×5。

赵鹏把衣服脱了就去跑了，在跑道上想着问题，上一世他的强度跟这个已经差不多了，这就是年纪小练体育的好处，恢复的快，成绩也就长得快。