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19、铁人三项

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新一轮的太阳正冉冉升起。

当第一缕金色的曙光照在一只黄金狮身上时,狮子醒来了,它抖了抖身上的毛,望着太阳对幼狮道:“羚羊的血肉好吃吗?如果你不想被饿死,现在开始奔跑,能追得上跑的最慢的羚羊,你才有活下去的权利”。

在同一时候,一只羚羊也醒来了,它望着升起的太阳对小羚羊道:“孩子,不许偷懒。你要成为跑得最快的羚羊,只有这样才不会落在后面,被狮子吃掉”。

在这个物竞天择,丛林法则的世界,无论是凶兽,还是人们,都在用力的奔跑,用力的活着。

而此时的周易已来到城外,开始每日的铁人三项训练,淬炼锻体、炼铁成钢的极限体能训练。

铁人第一项,便是负重山地穿越。

身穿200斤的铁甲,背着近百斤重的大弓,在山丘丛林之间奔跑穿行,每跑动一步,尘土飞扬,地动山摇。

浑身的毛孔洞开,似乎每一个嗷嗷待哺的细胞,都张开大嘴,如饥似渴的汲取着大自然中的灵气。

血液在血管中高速淙淙流动,冲刷着血管脉络中的杂质,新鲜的血液又滋养着脉络,让脉络变得更加宽大柔韧。

浑身汗流浃背,热气腾腾,杂质毒素,随着汗液、沉重的呼吸,排出体外,但酣畅淋漓,浑身通泰。

铁人第二项,易筋经13式外经动功。

易筋经内外兼修,不仅伐毛洗髓,持续进化筋骨,更是炼精化气,炼气化神,炼神还虚极为高明的心法,

负重200斤后的13个姿势,重若千钧。行功一遍,浑身透湿,甚至比负重穿越消耗的体能更大。

护卫林虎模仿着周易的姿势,身形飘忽,极为轻松。

“公子,我和你的姿势几乎一样,但怎么没有你那般山岳沉重之感,就是没有那个味道!”实在忍不住,林虎不解的憨直问道。

“这需要心法配合,否则你只能做到形似而神不似!”周易平缓的喘着粗气,洒然道。

但周易清晰的感觉到,在超越了某个极限后,身体的小宇宙开始爆发,隐藏在身体深处的机能开始激活,血脉深处迸射出极为精纯的血液和炼精化气的精元,滋养着透支的身体。

补充了些许虎骨玉髓丹、豹胎生筋膏、熊胆养气液虎狼之药,浑身热流滚滚,片刻之后,再一次龙精虎猛。

难怪说穷文富武,没有一定的财力支持,没有顶端能量输入,很难弥补亏空的体能。

铁人第三项,弓箭训练。

前世的周易对弓箭术就有涉猎,所有弓箭技都有异曲同工之妙。

首先是射姿。几乎都逃离不出站射、蹲射、反身、跃射、奔射,骑射式这些姿势。

其次,以命中目标为目的,所以周易把弓箭术分为三重境界。

入门阶段,静态打靶,自己不动,猎物也不动。

小成阶段,动态射击,自己处于运动状态,猎物不动。如同骑在狂奔的马背上,射击静态吃草的野兔,或者自己不动,射击飞奔的野兔。

大成阶段,漂移射击,自己和猎物都在快速移动,如同骑在奔腾的猎豹身上,射击弹跳狂奔的野兔。

而大成阶段必须做到心到,箭到,无需瞄准,全凭感觉!瞬间拉弓,快如闪电,仿佛猎物撞向离弦的羽箭。

周易全身负重铁甲,练的却是反身式、跃射式。

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