第3章 目标，一小时俯卧撑破万个！

所谓趁手武器。

在李乐翻箱倒柜，并且考虑到国家法律法规以后。他最终从修理柜里拔出某物。

一把生了锈的十字型螺丝刀。

也不知是第几任租客留下来的。

蓝色面板上一串‘……’后，爱莉问道：“主人鸭，这颗星球的武器如此独特吗？”

“不错，这可是咱们星球最伟大的武器，近可防身，远可甩射，东西坏了还能当做修炼工具，你说强不强。”

“这么说真厉害鸭！”爱莉惊叹：“既然武器有了，爱莉可以教导主人变强了吗？”

“行，你教我吧。”

李乐琢磨着，五千块钱在手，暂时可以不用着急钱的事。

不如在下次外出催债前，把身体锻炼好，不然发生了暴力抗债事件，自己连点自保能力都没有。

“那好的鸭，主人您现在先做一千个俯卧撑，爱莉通过您完成的速度，判断您体质如何吧。”

？！

李乐差点以为自己听错了。

“一千个俯卧撑？”

“是鸭，一千个不算太少啦，刚好够爱莉看清主人的体质哦。”

“不是。”李乐差点浇灭刚诞生的雄心壮志：“爱莉，也许你的常识中，做一千个俯卧撑的人类算普通，但放在我所在这颗星球，能够做一千个俯卧撑的，已经属于很恐怖那种人了。”

“鸭？？！！！！”爱莉发出长长一串震惊符号：“在主人前世，一小时做不到一万个俯卧撑的，连新兵营都进不去！”

那特么全是超人兵吧？

一小时一万个俯卧撑，一分钟就是一百六十六个，一秒得做两个多。

“爱莉，你得接受这个世界的常识，我们这里根本没有这种怪物。”

李乐记得，上次无聊搜过世界纪录。

俯卧撑小时记录，好像在三千接近四千个的样子，而一小时破万？

想都别想，等地球人开发出超人药剂再说吧。

“嗯嗯，那主人首个目标，就设定一小时俯卧撑破万个吧，加油鸭！”

李乐猛的踉跄一下。

别人世界纪录都做不到的事儿，凭什么他平平无奇懒癌晚期兼三无宅男可以做到？

“你想练废我明说。”他翻了个白眼。

“爱莉会帮主人，保证主人可以做到哦。”

说着，蓝色屏幕上浮现一股淡蓝色光华。

李乐第一时间就感受到危险靠近。

“别……这玩意会死人……”

话音未落，一道类似先前射中他脑门的湛蓝闪电，倏然命中了他胸膛。

心脏部位狠狠抽搐。

仿佛被一张无形大手控制，跳动骤然加速。

肾上腺素不自觉疯狂分泌，浑身躁热无比。

李乐一时间，整个人进入了亢奋无比状态。

“主人呀，爱莉刺激了您所有身理机能，您快趁着效果没有消失俯卧撑鸭！”

“好……好热……法克！”

一边满嘴法克的李乐，身体一边不受控制的想动，然后不自觉听从爱莉吩咐，趴在地上，狗啃泥似一下一下做起不太标准的俯卧撑运动。

俯卧撑，又称俯地挺身，英文名Pushups。

做为最为基础的徒手训练方式之一，俯卧撑可以训练胸肌、肱三头肌、肩部肌肉群等。

坚持锻炼者，可以起到增强上肢力量，腰腹力量，最重要是胸肌得到最有效的训练。

不过这一看似简单的动作，却有许多坑埋在其间，比如动作不标准容易造成劳损，训练效果不明显，甚至扭伤。

啪。

一道细小的蓝色电弧凌空浮现，击在李乐后腰上。

“主人鸭，屁股不能翘那么高！”

面板在眼前晃悠，李乐想装做看不见都不行。

我也知道屁股不能翘，但是……

不翘好吃力！

但被电也非常难受。

他咬牙切齿，青筋暴突的调整了姿势。

“手掌别乱动，比肩略宽就行鸭！”电流又坠下。

“肩膀到脚踝同时起伏，否则效果不好！”电流毫不留情。

哪怕有肾上腺素帮忙，才做十几个，李乐已经汗流浃背。