第84章 阳气
“什么是阳气？”朋友问。
我答，“就像我手里的香烟，烟雾升腾起来，可充满全身的气。”
朋友摇头说，“解答下吧。”
我说，“人，身体中含有金木水火土五元，各个脏器皆有属性，这你该听过。”
朋友点头，表示知道。
我接着说，“人要存活，必须呼吸，就需要气，气入人体，则通达全身，方有气力和智慧及生命
活动，人若停止呼吸，也就去了。”
朋友继续点头，我说，“呼入之气一部分会留置体内，这个气阳盛，则人舒服，若是阳衰，则身
体各个方面受到影响，身体会不适。这就像本需要干燥的地方，非常潮湿，又怎会舒服呢？”
朋友点头说，“以前有过**潮湿，天天那地方湿湿的，的确不舒服。”
我说，“那自然是，看来你明白了？”
“那怎么提升阳气呢？”朋友又问。
我答，“保证正确足够睡眠时间，适当的在白天做有氧锻炼，保持乐观心情，三个月后，阳气自