第76章 返乡
6月26日,袁风四人谢绝金城和钱晓峰的热情招待,并相约下一次再来之后,一行人踏上返程之路。
本次蓝洲训练又是半个月,袁风的训练强度比寒假那次更高,一次次挥汗如雨,整个人如水洗一般,汗水甚至浸透鞋袜。
他的进步却不似上次那般明显,因为任何运动到一定水平之后,进步越发困难,很容易达到瓶颈。
其实到瓶颈的时候,对运动员来说才是真正的考验!
长期高强度训练,成绩没有进步,甚至有所下降,对运动员积极性是极大打击,能否克服这一问题,就是普通运动员向优秀运动员跨越的关键。
倚仗中级能量胶提升肌肉乳酸阈值以及提高摄氧能力的特性,袁风的训练强度高到令人发指的地步,每天早晚长距离拉练距离不下于40公里,这并不包括下午间歇跑的速度练习。
如果全部计算距离,每天至少50公里!
幸亏他们在蓝洲训练,此地雨水较少,温度较平原更低,很少有酷热难耐的天气,确实是训练的好地方。
除去兑换能量胶消耗的积分,袁风每天增加积分5000点起,累计积分近18万。
袁风距离成为小土豪,只差提现额度!
江淮省青少年田径锦标赛,一级运动员……
想想还是很期待呢!
进步缓慢不止袁风一个,其他三人均是如此。
邓翔和全腾飞本就有接近一级水平的实力,在没有专业教练指导的情况下,他们获得这样的成绩简直是奇迹。
原本全腾飞800米成绩在邓翔之上,非常接近一级。
体考之后,他虽然没有停止训练,但训练强度有所下降,远不如邓翔,能够保持原有水平已实属不易,再进一步那是妄想。
相反,邓翔在袁风影响下,训练强度不降反升。
四人来蓝洲之前,邓翔的800米水平就已经在全腾飞之上,400米更不用说!
邓翔和全腾飞虽是好兄弟兼队友,但竞技体育的本质是“竞技”,追求的是更高更快更强,超越他人超越自己。
田径400米和800米是个人运动,邓翔和全腾飞也是对手。
所以,二人在暗中较劲。
训练强度一再提高,虽然没有袁风那种变态的程度,却也是同级少有。
邓翔在体考之后高强度训练打下的基础,蓝洲训练这段时间,他同样保持着训练强度略高于全腾飞,成绩自然在后者之上。
孙强就没有那么多烦恼,他跟袁风差距太大,不用比!
3月份市运会,孙强跟袁风在5000米赛场同台竞技,当时两人差距已经有些差距,比赛中5000米相差54秒,已是难以逾越的距离。
市运会之后又经过3个月的训练,二人差距只会更大。
刚开始,孙强还有跟袁风较劲的意思,可第一天他就放弃了这种想法,就说长距离训练的时候,袁风每公里拉开他20秒。
每公里20秒什么概念,差了几个级别……
正因为基础相对较低,孙强进步幅度反而更大,刚开始不适应蓝洲环境,随着训练强度的提升,每天喝着加料的豆浆,孙强也开始随心所欲。
“风子,现在一级有把握吗?”
邓翔自己800米稳进一级水平,他现在更关心袁风现在的成绩。
蓝洲半个月训练,袁风并没有测试,他现在并不确定成绩水平,如果对比市运会14分53秒的成绩,只需13秒的进步,必然达到一级水平。
“没问题,如果达不成一级,这段时间岂不是白练?”