第30章 蓝洲首练

“结算完成，跑步时间44分28秒，步数8800步，获得积分880点，知名度增加1人，累计积分1059点，累计知名度2179人。”

三级系统，获得积分就是容易！

不过，袁风身体已是油尽灯枯。

腿部肌肉酸痛，那是乳酸堆积的感觉。

这种感觉，平原训练很少出现，即使出现过，至少没有这么严重！

前天在学校万米PB，结束后非常疲惫，却不是现在这种想死的感觉，现在只能大口大口的深呼吸，拖着双腿慢慢地放松走，然后拉伸排酸。

说起排酸，袁风想到了一样好东西。

“获得中级能量胶（苹果味）一条，扣除积分500点，剩余积分559点。”

系统显示，中级能量胶的功能就是快速排酸并提升摄氧能力。

袁风现在正需要这种能力！

包装跟初级能量胶相似，色彩略有变化，黄色为主色调，同样的“跑神”商标，不同的是“初级”二字变成“中级”。

口感跟初级能量胶差不多，吸两口就没了。

砸了咂嘴，感觉不过瘾，还想再来一条！

鉴于这玩意价格太对，袁风放弃了。

一条中级能量胶下肚，体力快速恢复，肌肉酸痛的感觉很快得以缓解，当袁风完成十五分钟的拉伸，不适状态已经缓和大半。

果然强大！

体力得以恢复，袁风没有继续练。

他深知过犹不及的道理，寻寻渐进才是王道。

时间是上午7点20分，距离约定的早餐时间还有40分钟，袁风决定散步回去，顺便浏览湿地公园的风景。

秦川湿地公园是内陆盐沼湿地，海拔在1800米到2000米之间，其中大部分是1900米以下的缓坡，袁风今天跑步的步道就是如此。

作为罕见的盐沼湿地，秦川湿地不同于常见的湿地公园，土壤盐分很高，裸露的土壤有明显的盐晶。

公园虽然是在建状态，主体已经完成，环境颇有特色。

现在是冬季，朝阳初升，西北区域的特色一览无余，别具一番风味！

距离公园大门一公里多，散步15分钟。

回到公园门口，身体不适状态几乎全部消失……

暂时还没到袁风“上班”时间，他辞别值守的保安，回到金城酒店，以最快时间完成洗漱。

早餐已经备齐，不是酒店的自助式早餐，而是单独准备，金城夫妻带着一个收银、一个厨师、两个服务人员一起吃。

为了照顾袁风，伙食加餐了，多了一份牛肉！

当地牛肉乃是特色，跟外界流传的那种又有不同，价格也算实惠，以袁风每天50元的伙食标准，金城赚不到什么钱，倒也不会吃亏。

人员齐了就开吃，虽然刚来，不过袁风是自来熟，加上他嘴甜，跟金城夫妻和酒店其他人员很快混熟了。

他没有客气，直接开吃！

“小风，早上跑了吗，感觉如何？”金城问道。

“金哥，我早上跑了十公里，跟在老家跑步确实不一样，体力消耗太快，可能还需要适应，不过我会加油的。”袁风边吃边说。

“哇，小风同学那么厉害！”

“十公里，好厉害！”

……

其他几人纷纷惊呼。