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第49章 生物运动协调链

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部活结束,尚美到训练馆准备参加今天晚上的特别训练。

石原千歌早就到了,忧愁的捏着虚无的小肚子:“我昨天长了两斤。”

尚美:“那不可能。”

石原千歌:“真的,我家里有电子秤,正正好好两斤。”

尚美:“那是你吃进去的重量。不信你今天再去称,会恢复正常的。”

石原千歌半信半疑。

“孩子们,今天我们的练习内容是发球特训。”爱德华把四个人集合在一起,“两两一组对着发球,我和榊教练在旁边指导你们。”

尚美眼睛一亮。

真是瞌睡时候送枕头。她跟柿原下午那场双打比赛正好让她认识到了自己发球的不足,结果教练立马来了个发球特训!

心有灵犀不点也通!爽!

“还练发球吗?教练,我们之前也做过发球的练习,发球的成功率已经很高了,发球速度也不错,应该不需要再进行专门练习了吧?”千歌问道。

榊教练看了她一眼,说话不留情面:“发球是网球第一重要的技术,但我选的这些优秀选手,没一个发球厉害的。”

千歌缩缩脖子,退了回去。

榊教练继续道:“冰帝的王牌在练习赛可以达到最快180km/h的球速,除了凉子勉强可以做到,你们没人能达到这个速度。”

几个人都不说话了。

“这才是冲击全国大赛的实力,别忘了你们的目标是什么。”榊教练说道。

尚美立马打了鸡血似的,撸袖子挽胳膊,表示一定努力成为未来发球第一人!

千歌:“朋友,有梦想是好的。”

榊教练无情拆穿:“从发力模式来看,现在掌握最好的确实是尚美,你们几个都是在用蛮力发球。”

千歌&凉子&华&尚美:“……”

不仅她们三个,尚美也一脸震惊。

千歌无语的看着尚美:“你吃惊个什么劲儿?”

尚美:“大约……我自己也没想到我这么厉害吧。”

千歌:“……”

——***——

黄色小球在地上弹跳,回到尚美手中。

尚美托着球,手腕先向下,再向上,稳稳的将球抛起。

双眼直视空中的球,双膝弯曲,右肩最大角度的打开,右臂后摆,完整的引拍动作。球击出!

石原千歌毫不费力的击回。

“OK,尚美。”爱德华教练打了个暂停的手势,“你的姿势非常正确,我尤其喜欢你抛球的动作,非常稳!抛球点控制的非常好!击球点可以保持现在的水平,也可以更高些,在发球时跳跃可以增加发球的威力,你明白的。除此之外,你的击球点可以在靠右一些,保持在12点至1点左右的位置。不过这都不是什么大问题。等到你的腕力提高,身体力量更大后,你的发球会更有威力,不必担心。”

爱德华摸着后腰:“你的问题在这里,尚美。看到我现在摸的位置了吗?对,后腰这里,你这里得保持是直的。你的屈膝做的很好,但并不是弯腰屈膝,而是膝盖向前。跟我学着做——对,就是这样!”

尚美看着他的姿势,照猫画虎的模仿起来。

“没错,就是这样。现在再发几个球,试试有什么不一样。”

尚美尝试着按教练的指导改变自己的姿势,只觉得浑身不对劲。

球击出,下网。

“没关系,一开始肯定会不适应,再来两球。”

尚美沉下心来,一个稳定的抛球,后腰中直,膝盖向前,击球点靠右,那就是身体更向左偏……

这么想着,尚美将第二球击出。

球过网,落在发球区!

球速更快了!

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