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第10章 全能训练计划

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她气喘吁吁的跑到男生面前,牢牢注视着他,一字一句、坚定道:“乾学长,我同意成为乾汁的志愿者。”

乾贞治微微一笑,从笔记本中抽出一张叠了好几折的纸。

“已经做好了。”

说完,手腕一抖,那张纸对半展开又展开,展开又展开,像洋葱一样一层一层被剥开,最终在尚美目瞪口呆的注视下成为一张A1大小的、密密麻麻的海报。

尚美:“……这?”

槽点太多,她一时竟不知道从何开口。

他居然笃定她会同意,而且这么快就做出来了,居然还这么多?!

这合理吗!

“根据你这两天的练习情况,已经做了初版。里面不仅有日常的网球训练内容,还有营养补充和身体素质的内容。如果不是你答应无条件做蔬菜汁的品尝志愿者,这么丰富的训练计划才不会这么轻松就送给你。”

尚美立刻感恩戴德一番。

“这个只是近期的计划,虽然以你的实际情况做了调整,但是计划总有赶不上变化的时候。我会持续跟进你的练习情况,做出改进。”乾贞治说道。

尚美立刻在心里给乾学长竖了个顶呱呱的大拇指!

开玩笑!我们乾学长虽然痴迷蔬菜汁,但是认真的时候还是很靠谱的!

“对了,正好昨晚开发了一款新蔬菜汁。既然训练计划你拿到了,那么志愿者义务该也履行了,这也是训练计划中的一项呢。”

尚美:“!!!”

乾贞治不知道从背后什么地方摸出了一杯通体青绿的液体,步步逼近。

尚美嘴角抽搐,“乾学长你昨晚不是赶工做计划吗……怎么还有时间弄这个!”

“蔬菜汁开发对我来说是一件非常轻松的事呢。”乾贞治笑容可掬。

尚美卒,全剧终。(那是不可能的)

——***——

“长距离耐力跑……短跑……变速跑……折返跑……光是跑步就有这么多花样吗?”

“挥拍居然给我加到200次了……恶魔。”

“每天还要单独练发球……至少100个?我哪有那么多球。”

“蹲起、柔韧、弹跳……他想干嘛,培养铁人三项十项全能选手吗?”

尚美大致浏览一遍,叹着气,又把她舍身换来的大海报叠了一层又一层,揣进了书包侧兜。

“嗝——”

满满的草腥味儿。

她已经不想去揣测乾学长到底能放什么在里面了,这只会让她更绝望。

刚才最后那杯蔬菜汁量也太多了,喝完之后肚子里叮叮咣咣乱响,很像她们实验课里盛满彩色不知名液体的圆肚儿烧杯。

哦对了,全能训练计划的必备部分,乾式特制蔬菜汁。

窒息。

尚美抓着书包肩带,抬头望天。

不过,也挺好的。

除了体能素质训练,还有营养均衡计划,把她一日三餐安排的明明白白。

什么谷物啦、蔬菜啦、水果啦、高蛋白啦……就是没有零食。

没有零食的人生还有什么乐趣!!

尚美磨了磨后槽牙,继续望天发呆。

不得不说,有个这个计划还是挺好的。

就像网球基础技巧部分,乾学长会一针见血的指出她的站姿不对,两脚之间的距离太窄,容易失去平衡;还会告诉她接发球时站的太直,需要压低重心。

由远及近的急促脚步声打断了尚美的思考。

她回头,看到了在夕阳中狂奔的她哥,菊丸英二。

……他干嘛?

两人的距离越拉越近。

尚美皱着眉,百思不得其解。

她哥那么爱玩的性子,放了学居然没有跟朋友一起四处乱逛,惹是生非……

等等,玩?

电脑!!!!!!!

尚美扭头就跑,目标,菊丸家!!!

绝对不行!!电脑是她的!!!

她要做兼职!她要赚钱!!她要还债!!!

你休想!!!!!!

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