第八章 心理医生
终于又到了要去看心理医生的日子了。这一天,阳光明媚,但洛言溪的心情却并不轻松。她知道,每次走进那个小小的诊室,都意味着要面对自己内心深处的痛苦和困惑。但同时,也意味着有机会找到解决问题的方法,重新找回内心的平静。
这一天洛言溪早早地起床,洗漱完毕后,穿上一套舒适的衣服,便从家里出发去医院了。一路上,洛言溪默默地告诉自己:“不要害怕,一切都会好起来的。”到达医院时,她看到许多人在走廊里等待着。他们有的神情焦虑,有的则显得很平静。洛言溪不知道他们是否也像她一样,带着满心的期待和恐惧来到这里。
进入诊室后,洛言溪见到了那位熟悉的心理医生。她微笑着向洛言溪打招呼,让洛言溪感到一丝温暖。她们开始聊天,谈论最近的生活、工作以及情绪状态。在她的引导下,洛言溪逐渐敞开心扉,将那些一直困扰她的事情说出来。
随着谈话的深入,洛言溪发现自己的心情渐渐放松下来。医生的耐心倾听和专业建议,让她感到无比安心。我们一起探讨如何应对压力、调整心态,寻找更积极的方式来处理问题。医生又让她做了一次scl90(症状自测量表)结果自然是没有好转的迹象,在不知不觉间,一个小时过去了。离开诊室时,洛言溪感到一种短暂的轻松。虽然未来的路还很长,但至少这一刻,她相信自己可以走出困境,重新拥抱美好的生活。
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时间来到了晚上,洛言溪躺在床上睡觉时,总是爱胡思乱想。想着想着她的情绪又有点崩溃。时间已经很晚了,她努力压制着自己的情绪。剩下的交给时间吧,我困了要睡觉了,睡着吧,把各种悲伤难过都睡走,她试图通过这种方式使自己睡着。
可是她又在想悲伤难过真的能睡走吗?那时的场景不断在脑海中重复播放,她试图翻篇,可却又不受控制的想起那日的情景,记忆里的片段汹涌来,洛言溪突然发现自己好像是有机会能救下他们的,可是自己为什么最终没能救下他们呢?想着想着情绪突然崩溃了,如果我看到那红色的光照,没有不当回事,及时上去查看是不是就不会这样子了。为什么最后活下来的人是我啊?凭什么呢?
想着想着她也就睡着了,她好像做了个很长的梦,梦到了她的童年,随着时间一点点的流逝,梦很快就来了那场火灾。
可能是内心在害怕、抵触,洛言溪猛地睁开双眼,身体不受控制地颤抖着,心跳如雷,额头上也冒出了细密的汗珠。我大口喘息着,试图让自己冷静下来,但脑海中的火灾却如同电影般不断回放,让她的心情久久不能平复。
她好像在努力忘记那场火灾,可最舍不得的便是那段回忆,因为那是她关于他们最后的回忆。
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早安~