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地盘(附录:漫谈中药保健(274))

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地盘

现在,凡有学校的地方,便会有这么一块地盘:小摊贩云集,卖水果的,烧烤的,烙油煎饼的

,或卖旧书刊小文具之类……

起初也不会有争地盘这回事。

那时老吴还没有下岗,吴老太还在经营二台电子游戏机,还做童帽。

后来,老吴的厂子终于大减人,脾气很倔的老吴第一个下了岗。祸不单行,吴老太在缆镇小学

门口的二台电子游戏机在一次大检查中被封存。雪上加霜的是童帽厂积压严重,童帽外加工全

部停止。

一下子,老吴一家陷入了困境。由于近年缆镇大搞建设,老吴的土地早已名存实亡,只能领到

村里的一些补助!一家人要吃饭,大女儿念初中,小儿子读小学,每月都在花钱。

老吴家唯一的收入便是房租了。近年来,缆镇打工者日渐增多,老吴便把空着的一间三层楼租

了出支去,一年也弄个五、六千元,刚够儿女教育费用。

不久,老吴找到一个工作,帮本村电工当学徒。专门承接室内电线安装业务,每月600元,本

来老吴嫌丢面子不想去,被吴老太一阵抢白,终于放下架子,当起学徒来。

这时,眼尖的吴老太也觅到一条生财之道:学老柴妻子一样到缆镇小学门口卖水果。

老柴不是缆镇本地人,老家在离缆镇40里的乡下,代教以后租吴家的房子,每月100元,柴妻

则在校门外卖水果。

凭着老柴在校中的优势,许多学生都光顾柴师母的水果摊。因此,众多的水果摊中,柴妻的生

意最好!日久了,校门口便只剩下柴妻一个摊了,其他人自知无力竞急,另选地方而去了。

如今,吴老太也要来插一手,这不是存心同柴妻争地盘吗?

其实,卖水果是比较简单的,烧烤、烙油煎饼则需一定的技术性,吴老太是无法经营的,虽然

水果摊经营者全是外地人,但吴老太还是选择了卖水果!

说干就干!

吴老太准备了二天,不声不响地在柴妻水果摊相距20米处支了个水果摊。

当柴妻发现时,吴老太已红红火火地做了几笔生意。

任何人都有喜新厌旧的性儿,吴老太一则是新摊,东西新,秤头足,服务热情,于是学生争向

往吴老太摊上挤。

一日下来,吴老太几乎全部卖光了,而柴妻则门可罗雀,生意奇差。

收摊时,柴妻有意踱到吴老太摊前,狠狠地白了一眼,扬长而去。

吴老太一呆,心里一个激灵,便明白了是怎么回事了!这妇人恨我,莫不是要整我,老娘不怕

当夜,老柴来到吴家,很客气地对老吴说:我的房子下个月8号租期满了,我不想再租了,同

事家有空房子,想换一换空气。老吴不以为意。

第二天,一楼前半间住户(后半间为公共厨房)老扁(踏黄包车的)也来说下月10号租期满想

搬到一个老乡那里去。

第二天夜里,二楼二对小夫妻(在厂里打工的)也来说,下月12号期满不住了,厂里也许要统

一租房。

这时,吴老太似乎明白了什么事情将要发生了一样。

而此刻,吴老太的水果摊生意正红,她正陶醉在每夜点人民币的兴奋之中。

第三中天午,三楼后半间做车床的小毛头(三楼前半间是老柴住的)进来说,生意不好做,下

月15号也许要走人了。

这时,老吴夫妻俩完全明白了:全是水果摊惹的祸!

原来,柴妻被吴老太抢了生意,心生恨意,遂下压力给老柴。

老柴平素在租住户中很有威信,而且多年一个人收水电费,很受众人敬重,再加上老柴夫妻人

缘好,乐于助人,众人于是在柴妻导演下出演了一出退房活剧!

但是,当众租住户第二次来下通碟时,老吴才明白吴老太的水果摊真的惹了祸!

老吴是精明之人,一算,如果真的众人退了房,虽说过一二个月之后也有他人租住,但会损失

不少。其损失肯定大过水果摊的收入,老吴于是劝吴老太的水果摊另觅他处谋生。

吴老太也是个倔性子,一听火了:还怕真的没人租房?我不信邪!水果摊生意正好,哪里也不

去!

天知道,新的一月刚过1号,一楼踏黄包车的老扁走了。

其实老扁并不真心想走,而是家中老父与人争宅基地被人打了,他要回去复仇!

这一下子可惊坏了吴老太:狼真的来了?

但她真的不信邪。仍不动心。

4号那天,老柴家来了几个学生,帮老柴搬了许多东西下楼,然后叫一辆黄包车,扬长而去,

也不知搬住何处?

老柴又放出声来:要搬家了,8号全部搬完。

这一把可真的吓桓了老吴,老吴终于对吴老太下了死命令:明天水果摊挪位,否则将损失无穷

尽!

刚好村边有一古庙经有关部

门批准重开山门,香火正旺。

庙里管事的是老吴远亲表叔公,于是开了口子:特许吴老太在庙门口卖水果(大多数人上香的

人要买水果供献佛祖,人称供果)。

这一下子好了!

于是争地盘之事也平息了下来。

老柴也不搬家了。

其他几家也没了什么动静。

一楼也马上住进了一个老柴介绍来的同事!

哎!

世事便这样奇妙!

附录:漫谈中药保健(274)

夏天养生三不吃,秋天百病望远离

夏天热,要排湿,要利尿,这是常识。但是这个常识,往往会让不懂中医的人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿;要排湿,上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的:“热则血行、寒则血凝”。夏天养生,三不吃,热养人,才能排湿、利尿。

一、三不吃

1

一不吃生冷,秋季少痎疟

很多人以为,吃生冷只是会导致当下拉肚子而已,其实不然。《内经》说:夏伤于暑,秋必痎疟。意思是,你夏季吃生冷,害了暑热的病,秋天就会有痎疟。

凡去看中医的人十有八九会听到“少吃生冷,多喝热水”之类的医嘱吧,即便是你发烧的时候,那也没有医生会让你多喝冷饮吧?可见生冷食物从古代以来就是不适宜人类食用。

因为人类不是冷血动物,人的消化系统也宜暖而不宜寒。而使用当今市场上大量的冷饮、生菜、水果都会导致“寒”的结果,而寒则血凝。

为什么会寒则血凝?这主要是破坏了消化系统的功能。中医讲:肾为先天之本,脾为后天之本。这里的脾是指消化系统。我们吃进去的食物经脾胃消化、吸收后会形成血液,进而给骨骼、肌肉、筋腱、大脑及身体各个部位提供营养。

若脾胃功能不好,会影响身体吸收营养和生成血液,血液量就不够,从而影响整个身体的健康。因此,忌食生冷并非只是一句忠告,应该成为保持身体健康的必要信条。

举例说明:生冷瓜果蔬菜如西瓜、生甜(香)瓜、各种生梨及苹果等;各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等;特别是各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。

瓜果类的生冷食物是天然的,大家可以等伏天之后再吃,适量吃挺好的还能利尿,但是雪糕、冰水这种人工的生冷食物建议一整个夏天都不要吃,特别是中老年人。

2

二不吃燥热,慢病少复发

患慢性病者食用燥热食物,会导致病情加重。

燥热的食物是什么呢?一方面是食材本身是热性的:比如羊肉、榴莲、胡椒、姜片等,另一方面是烹饪方法是热性的:煎、炸、烤。

夏季本身气温高,还食用这些热性食物,会使人燥不能忍,还会引起消化道和泌尿道一些病症。对一些慢性病人,还会引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等,吃太多还会引起口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。所以夏季要远离这些燥热的东西。

如果想出汗,应该通过运动出汗,而不应该通过辛辣食物出汗。

3

三不吃肥腻,远离淤堵

中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看,甘味食物即淀粉类、糖类食物,摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多,能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。

从中医的角度来说,肿瘤属于积证的范畴,《内经》认为,积证就是津液、淤血的凝滞,而肥厚饮食,容易助湿生痰,无疑会加重这些病理产物的凝聚。

二、热养人

我们即便什么都不吃、不做,有了上面这三点不是今年夏天会舒服多少,而是今年冬天你会舒服很多!

有人说可能那夏天就没能吃的呢?当然不是啊,你看益气健脾的食品就非常适合我们,如小米、山药、苦菜、西洋参泡水等等。要养生、还有几个方面:

1

喝热茶:解暑

喝一杯热茶其实是解暑的法宝。

这是因为,饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉,同时带走体内的热量,使降温效果更好。

另外,热茶能起到良好的利尿作用,使体内多余热量随尿液排出体外,可以达到散热的效果。

而且,热茶还能提高脾胃运化能力,把水运送到周身。热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。

2

运动:生阳排汗防中暑

《易经》里讲“运则生阳”,夏天运动,可以加速体内的新陈代谢,并且有助发汗。

夏天要“以汗制汗”,因为依据《黄帝内经》的说法,夏天气要外泄,运动就是重要的排汗方式。

运动还可以加强热适应,提高人体调节体温的功能,防止中暑和一些常见的热证。

但是,夏天不宜剧烈运动,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,适宜运动量较

小或适中的运动方式,如游泳,既能祛暑降温,又能有效锻炼肺功能。

此外,还可选择散步、慢跑、八段锦等,但切忌过度锻炼、带病健身,以免加剧正气损耗,反而不利于养生。

3

热水泡脚:祛除暑湿

夏季湿气正当令,体内湿气过重,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等症状。而夏天用热水泡脚,正有助于祛除暑湿,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

脚是人体的第二心脏,热水泡脚可以供给它能量,使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。

热水泡脚水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。

每天晚上最好能泡脚15~20分钟,水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐,还能起到消炎杀菌的作用。

泡脚以后最好做些简单的按摩,比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉三分钟,会达到事半功倍的效果。

4

洗热水澡:扩张血管、促进血液循环

洗热水澡最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能。

比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。夏天运动后大汗淋漓的状态下,最好洗个热水澡。

热水温度大约为38~40摄氏度,用手试一下,感觉略有点烫为宜。

夏天养生,用“凉”、“辣”对抗“热”不可取,此时人如果躲着热那么迟早要坐病,就算当下不出问题,今年冬天也会这疼那疼的。赶紧热养吧!

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