我的女友在伊拉克(谈中药保健（161））
我的女友在伊拉克
和叶柳娜。
我的女朋友。
不要误会，她不是外国人。
和是她父亲的姓，叶是她母亲的姓，因此才会有这个古怪的名字。
她的父亲和介是阿拉伯语翻译，她的母亲叶青则是阿拉伯文学研究工作者。
柳娜从小便爱好阿拉伯语，长大了成了旅行社的一名导游，专走埃及一线，埃及是所有阿拉伯国家中唯一批准可以个人出国旅游的国家。
当我进入旅行社时，柳娜已是旅行社里的老油条了。
我供职的网络公司由于生意下滑裁员，我是头一批。
幸好我对电脑维修有几下绝招，朋友介绍我去了旅行社，搞电脑维修和软件维护。
去的头一天，便是遇上柳娜的电脑坏了。
那时她已有一个独立的办公室。
我敲开门，迎接我的是一个穿和服的姑娘，我以为是日本人。
她一报大名：和叶柳娜，我更相信她是日本人了。
于是我也学了一个日本式的话：“初次见面，请多关照！”
说完递上我的业务联系卡，同名片差不多，用于旅行社内部交流，上面印了我的名字、职务、联系方式等。
她随意地接过，看了一眼，然后大叫：“天哪！好深奥的字，我认不出！”
我忙解释：“我姓颜名尕（ga上声），尕是小的意思，我在家里排行最小。不知你们日本怎么样？”
“什么日本？我不明白！”
“小姐不是日本人吗？”
“颜先生，搞错了！我恨死日本人了！我是地地道道的中国人。我祖宗十八代谁也没去过日本！”
我只好一个劲儿地道歉。
她则大笑：“你不是第一个弄错，也不会是最后一个，这种误会我见多不怪了！谁叫我父母给我起这个怪名呢！”
电脑很快修好了，只需要把系统重装，再换一个小小的零件。
我们便在误会中认识了。
从认识到相爱的过程我忘了。
只记得她的电脑经常坏。
坏得最快的是软驱和光驱。
说实话，光驱易坏是可以理解的，但软驱经常坏便是奇怪了。
我问她怎么使用软驱的，为什么经常出问题。
天知道，她笑着解释：“只为了同你多见几次面而已！”
人与人，日久生情了。
还有一个原因，旅行社男少女多，没结婚的男人更少，没结婚又优秀的而且还要合意的更是难找。
我有点沾沾自喜。
正当我们准备谈婚论嫁时，她的父母亲去了伊拉克。
她的父亲和介是为某建筑公司当翻译，而她母亲则是去研究阿拉伯文学的。
后来，她有了三个月的假期。
她也去了伊拉克。
刚开始还有电话互通。
后来她甚至赶到约旦给我发电子邮件，伊拉克无法上网的。
不久，便没了消息。
我急死了，只好用最古老的方法：通信。
一个月后，才收到她父亲的信：说她同一个朋友苏尔坦·艾哈迈德在去约旦的高速公路上出了车祸，她断了一脚，苏尔坦断了一手。还说苏尔坦也喜欢她。
我大惊。
决定赶往伊拉克。
可惜签证要等三个月，而且还不肯定会批准。
等到有了眉目，柳娜终于来信了，这次她说又同一个阿拉伯语教师阿齐兹好上了，叫我忘了她！
我回信说，一切等我去了伊拉克再说，什么阿齐兹我要削了他的狗头！
天知道！
布什这家伙想玩火，我的签证黄了。
幸好，所有在伊拉克的中国公民将撤回，我高兴死了。
一个月后，柳娜取道约旦回国了，这时我的阿拉伯语也学的会说几句了。
感谢美国总统布什，我的女朋友终于从伊拉克回来了。
我们和好如初。
准备结婚。
这时，那个该死的阿齐兹也来中国打工了，我大吃一惊，准备同这个小子来一场争夺战。
附录：漫谈中药保健（161）
这4味中药补中益气、提高身体免疫力，但补益有道，你吃对了吗？
中医里的“提升正气”，让身体达到平衡，让免疫系统保持最佳状态，更好的抵抗病毒侵入。在轰轰烈烈的抗“疫”中，中医药在改善发热、干咳、乏力等症状、提高自身免疫力，保护脏器、缩短病程、促进痊愈以及减轻激素副作用等方面效果明显。
随着人们生活水平的提高，保健养生已经越来越受到大家的关注。在如今这种非常时刻，如果人们能够巧妙地运用某些中药的功效特点，并结合自身身体状况，就可以起到很好的预防保健作用。
中药进补有讲究
营养是身体免疫功能的物质基础，良好的营养能有效保障机体免疫功能发挥作用，增强抵抗病毒感染能力。
中医的传统医药在养生保健中有着不可比拟的优势，这些补益药大部分都能提高身体免疫力，但是中医的进补不是乱补，是“补缺、补虚”，进补原则是“虚则补之”。
虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚等，对证服药才能补益身体。不分虚实诸证，乱用补药，只能越补越糟。中药滋补大忌就是不辨体质而随意乱补，盲目跟风。所以，进补一定要根据自己的身体状况，“缺什么，补什么”才能事半功倍。
中医是用药物的偏性来纠正身体的偏性以达到平衡状态的。而人们日常生活中利用中医药进行养生保健时，也应注意一些中药的特性。如果使用不合理，则会适得其反。
如果发现自己畏冷、睡眠差、精神不好，可以用黄芪、人参、地黄、黄精，再加防风、桂枝等洗净用水煮20分钟左右代茶饮；如果食欲不好，又过敏，可以用人参、茯苓、白术、陈皮、黄耆、白芍、防风等药材来改善脾肺机能；如果经常熬夜，口干舌燥，容易便秘，可以用鱼腥草、桑白皮、金银花、蒲公英等泡茶饮。
提升免疫力的四味中药
1，人参-补元气
人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果。注意：实热、正气不虚者不适宜服用。
怎样吃最好
炖服时将参切片放入碗中，加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸，蒸1~2小时即可；
含服时将人参切成薄片，放入口中含服；
泡服时将人参打散装入袋泡茶袋中，放杯中，加入开水，泡5分钟即可饮用
2，黄芪-补气虚
黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载，其功效以补气为核心，通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。值得注意的是，容易出汗、免疫力差更适合吃黄芪，痰湿体质不适合单独食用黄芪。
黄芪山药粥
材料：生黄芪30g、山药30g、生姜3片、粳米180g
功效：山药健脾补肺，久服可以强壮体质；生姜发散风寒，与黄芪、大米一起熬粥，能够益气固表、抵御外邪侵入、增强人体免疫力。容易感冒、生病的人可以长期喝黄芪山药粥。
3，灵芝-补阳虚
阳气对人来说是非常重要的，《黄帝内经》上说，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”。胃阳虚：畏寒怕冷；脾阳虚:纳呆腹泻；心阳虚：心悸失眠；肾阳虚：腰酸水肿、舌淡而胖。对于这些阳气不足，功能低下的人，就很适合用灵芝来补益。
灵芝，性味：甘，平。归心、肺、肝、肾经。中药学著作《神农本草经》把灵芝列在中药中的最高品目，居十大名药之首，称它可“保神、益精、好颜色、久服延年”。灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。
4，铁皮石斛-补阴虚
如果你经常手脚心发热，脸上冒火，面颊偏红，或常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，精神状态差，很有可能是身体在提醒阴液缺失了。
铁皮石斛素有“滋阴圣药”之称，《神农本草经》称其为“性味甘寒，入胃、肾、肺经，补肺、胃、肾养精，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”；现代临床利用和药理研究也证实，铁皮石斛可以滋阴清热、养胃生津、补五脏虚劳，既适合阴虚人群，也适合中老年人和体弱多病者服用。上述几味中药主要是以整体观念为指导思想，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。由于中药具有其偏性和适用人群，服用时可根据自身状况进行选择。