第54章 害怕你叛逆的孩子吗？

西是一个十五岁的女孩，带着一份前科记录和一种态度来到我的青少年治疗中心。她很漂亮，来自一个非常富有的家庭——而且她完全失控了。当我们见面时，我开始制定通常的基本规则。比我高大的凯西尖叫道：“你——你，你——b——！” 她把所有能想到的脏话都扔给我。我知道她有能力打我的屁股。我不会说谎——我的膝盖有点颤抖，但我没有让她看出我有多害怕。相反，我用尽可能平静的声音说：“很好，但你仍然必须遵守规则。”

这一切都没有什么“魔力”。唯一的“魔力”是，作为父母，你拥有的权力比你想象的要大得多，你需要拥有它并收回它。

如果你的孩子反抗你的权威，这让你感到害怕或不安，不要认为你是孤独的——即使作为一名与严重行为障碍的孩子一起工作的行为主义者，我也必须学会如何通过下定决心来克服这种恐惧控制我的遭遇。

这让我想到了关于重新获得父母权威的第一条建议：

即使感到害怕也要保持冷静

我经常说父母是孩子身边的“好演员”。当您的孩子挑战您、试图激怒您或对您发怒时，我建议您尽可能保持中立的表情，即使您内心感到愤怒或害怕。因此，“假装直到成功”——换句话说，表现得好像你有一种权威或控制感，即使你当时没有这种感觉，最终真正的事情会降临到你身上。

快速处理问题

如果您感到害怕或不安，我还建议您快速处理问题，然后走开。立即设定限制，不要等待或让它溜走。即使你不会说“完美”的话，或者你的话没有达到完美的效果，也要说一些让你的孩子知道你负责的事情。然后，去另一个房间，深呼吸，让膝盖敲击。然后你就可以开始重新掌控一切。

您可能有一个孩子从幼儿时期起就不断挑战您，或者一个似乎突然开始反抗您的孩子。为什么孩子们要以这种方式挑战我们？这在很大程度上与发展阶段有关，尤其是在青少年或青春期前，您的孩子正在与您“个体化”，这意味着他正在与您分离并发现他是谁。这是很自然的，实际上也是孩子们应该做的，但对于一些孩子来说，挑战变得极端。让我们面对现实吧，当我们的孩子挑战我们时，这可能会很可怕——而我们通常还没有准备好。作为父母，您的工作是设定限制，并让您的孩子知道在他度过青春期并进入成年期时什么是合适的。

和我一起工作的孩子们每次都挑战我的权威，但每次我都小心翼翼地用言语或行动回应：“我不怕你，我也不会退缩。这是已经设定的限制。这就是对你的期望——如果你不遵守规则，就会产生后果。”

这引出了我的下一个建议：

不要退缩。尽量保持一致

让您的孩子知道您不怕惹恼他或对他的要求说“不”。不要被他的不良行为或他对你所说的话所吸引，或者让他试图与你打架。只要说出规则，告诉他如果不遵守会发生什么，然后走开。当你设定这个限制时，请坚持下去。一致性是关键，但游戏的名称是坚持到底，坚持到底，坚持到底。

从小事做起

如果你正在努力重新获得父母的权威，我建议你从小事做起。承认你需要为此努力，确定你想从哪里开始，并意识到这不会是最终的结果，而只是“第一步”。问问自己，“我想从哪里开始变得更有权威？我想开始围绕什么设定后果并坚持到底？” 请记住，任何重大改变都从第一步开始。

与我一起工作的许多父母都是善意且充满爱心的。他们中的大多数人多年来一直很难为自己的叛逆、任性或难相处的孩子设定限制。其中一些父母在家里从来没有真正拥有权威，而另一些则随着时间的推移慢慢失去了权威。后者发生在我们许多人身上——我们都在努力工作，处理生活中的许多事情——我们的工作、我们的人际关系、我们的大家庭，有时还有疾病或死亡。我们中最优秀的人都可能会失去父母的权威感，但好消息是这种权威是可以重新获得的。

另一件需要认识到的重要事情是，这一切都没有“魔法”。唯一的“魔力”是，作为父母，你拥有的权力比你想象的要大得多，你需要拥有它并收回它。一次又一次，我看到与我们一起工作的父母逐渐恢复了父母的权威。他们的孩子会问我：“嘿，你对我妈妈做了什么？” 但我们所做的只是让父母认识到是他们自己负责，而不是他们 15 岁的孩子。这引出了我的下一点。

让您的孩子知道您是认真的

要明白，如果你的孩子有控制权，他现在就会认为自己是负责人。但同样，这对孩子们来说也非常可怕。尽管他们很享受这种权力感，但感觉自己在控制父母是非常可怕的。要明白，青少年永远不会对你说：“我很害怕，因为你无法控制我。我 16 岁了，我通过恐吓和威胁行为来管理这个家。” 孩子们，甚至青少年，都希望父母能够控制他们的行为，并为他们的行为设定界限，但他们不会承认这一点。在青少年治疗中心，我实际上让孩子们说（在他们和我们在一起一段时间后），“我真的失控了。你不会相信我在做什么。我打破窗户，在墙上打洞，我妈妈很害怕我。这太疯狂了。”

许多

来找我们的青少年，比如凯西，一直在恐吓他们的母亲（有时还有父亲），并对兄弟姐妹和其他家庭成员进行人身威胁。在与我们合作后，父母最终能够对他们的孩子说：“我允许这种行为继续下去。作为一个成年人，这对你没有帮助。我现在负责。” 有时，这意味着当他们的孩子毁坏房屋或进行身体虐待时，他们会报警。无论如何，他们让孩子知道他们不会再忍受失控的行为。

养育你的孩子

我认为现实地看待你的孩子也非常重要。正如詹姆斯常说的那样：“养育你所拥有的孩子，而不是你希望拥有的孩子。” 也许您认为您的孩子会表现得相当好，并且一直很高兴在身边，或者她会是一名优秀的运动员或学生。但如果情况并非如此，你需要开始了解她是谁。作为父母，詹姆斯和我努力现实、诚实地看待我们的儿子，并爱他所有的优点和缺点。我们诚实地评估了他所经历的挣扎，然后一起努力解决这些问题。与您的孩子进行沟通，切实了解他是谁以及他正在经历什么，并了解对他的合理期望非常重要。

由于设定了严格的限制，周围的成年人不会退缩，加上一致的后果，几乎所有与我们一起工作的孩子最终都学会了如何表现得体。同时，如果他们的父母努力获得有效的教养方法，能够收回父母的权威，他们就能够成功地重新掌管自己的家庭。我向他们传达的信息与今天向您传达的信息是一样的：要有信心，因为您总能获得养育子女的技能。你可以这样做。不要放弃——从小事做起，不断前进。