领悟

　　多么痛苦的领悟，你曾是我的全部，要不是这次生病了我是真的领悟不到。肥胖让人产生的绝望，便秘难受，还便秘半个月，吃了无数的中药没得效果，直到最后放弃了中药，该吃吃该喝喝，最后发现人好多了。我从这里看出来了一件事，肥胖是自己吃出来的，不健康的身体也是自己吃出来的，所以健康的养生靠自己，自己的身体请照顾好自己啊，因为生命只有一次，就一次，你不好好爱惜它，迟早它也不爱惜你。抛弃你，放弃你。